Диетическое печенье

63270 мин.11

---

лист лаваша - 180 г
творог 0,1% - 350 г
яйца - 2 шт.
сыр - 50 г
грибы - 200 г
болгарский перец - 150 г
соль
укроп или любая другая зелень на ваш вкус

---

292740 мин.600

---

тесто:
2 яйца
кефир 330 мл. (300 г)
мука цельнозерновая 100 г
отруби пшеничные 5 г
соль
разрыхлитель 1/2 ч.л.
семена кунжута для посыпки
начинка:
тунец 150 г
2 яйца
зеленый лук
укроп

---

2606460 мин.808

---

морковь - 250 г
грецкий орех - 150 г
цедра лимона - 1 ст.л.
яйцо - 2 шт.
мука - 1 ст.л.
разрыхлитель - 5 г
корица - 2 г
сахар - 125 г

---

856640 мин.318

---

творог (желательно протертый) - 200 г
овсяные хлопья молотые - 150 г
молоко - 100 мл.
яичные белки - 2 шт.
мед - 1 ст.л.
ванилин
чернослив

---

917870 мин.467

---

крупа гречневая - 200 г
крахмал - 2 ст.л.
сливочное мало - 85 г
сахар - 80 г
желток - 1 шт.
ванилин - 1 г
соль - щепотка
разрыхлитель - 1 ч.л.

---

1016215 мин.687

---

творог 9% - 150 г
мука пшеничная - 1/2 ст.
гречка (тм "мистраль") - 1/2 ст.
яйцо куриное - 1 шт. (среднее)
сахар - 3 ст.л.
разрыхлитель теста - 1/2 ч.л.
масло растительное - 1 ст.л.
шоколад темный - 50 г
ванильный сахар - 1 пакетик
1 ст. = 210 мл.

---

88230 мин.2617

---

тесто дрожжевое постное - 450 г
яблоки - 2 шт.
лимон - 1/4 шт.
творог 5% - 270 г
яйца - 2 шт.
банан - 1 шт.
крахмал кукурузный - 1 ст.л. с горкой
сахар - 1 ч.л. (можно)
курага - 10 шт.
вишни или любые ягоды, фрукты для украшения
(можно из компота).

---

305110 мин.2319

---

овсяные хлопья - 1 ст.
яйцо -1 шт.
сахарная пудра haas - 2 ст.л.
кефир (обезжиренный) - 100 мл.
ванилин haas - 1 гр
вишня замороженная - 1 ст.
сода - 0,5 ч.л.
соль - на кончике ножа
желе для торта haas - 1 упак

---

4086860 мин.6513

---

мука пшеничная - 2 ст.
масло растительное - 0,5 ст.
мед - 2 ст.л.
груша - 4 шт
сахар - 1 ст.
хлопья овсяные (плюс на посыпание пирога) - 0,5 ст.
разрыхлитель теста - 2 ч.л.
цедра лимона (тертая) - 1 ч.л.
корица
соль
мука овсяная (по желанию, можно заменить пшеничной) - 5 ст.л.
сок лимонный - 1 ч.л.
вода - 1 ст.

---

1443260 мин.124590

---

яблоки - 6-7 больших
обезжиренный питьевой йогурт (у меня со злаками), но можно брать любой - с персиком, клубникой, ягодами и т.д. - 450 мл.
овсяные хлопья экстра - 4 ст.л.
манка - 4 ст.л.
яйцо - 1 шт.
разрыхлитель или гашенная сода
по желанию можно добавить сухофрукты, ваниль, корицу. я не стала (у меня был очень ароматный йогурт).

---

551930 мин.322

---

100 г слабосоленой диетической брынзы
150 г муки
2-3 ст.л. сахара (можно меньше)
2 яйца
сода на кончике ножа
масло сливочное

---