Йогурт – блюда с ингредиентом
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом йогурт: 3539
Каталог: Салат из редьки
2302711011
дайкон (или зеленая редька) - 300 г
курица (отварная без костей или любые мясные продукты, я брала домашний куриный рулет) - 150 г
лук репчатый (маленький) - 1 шт
масло растительное - 1 ч.л.
лук зеленый -
соль -
перец черный -
яблоко (сочное и твердое) - 1 шт
йогурт (натуральный) - 1 ст.л.
майонез (или возьмите один йогурт или сметану) - 1 ст.л.
горошек зеленый (консервированный) - 3 ст.л.
Каталог: Торты
1020755 мин.11730
мука пшеничная - 1 ст.
сахарный песок - 1 ст.
яйца - 3 шт.
бананы - 2 шт.
апельсины - 1 шт.
кокосовая стружка для посыпки
белый шоколад - 1 шоколадка
йогурт(у меня даниссимо со вкусом яблочного пирога, но можно любой другой) - 2 шт.
можно ещё взять несколько ст.л. сметаны.
сахарная пудра - 2-3 столовых ложки(можно и больше, если йогурт не сладкий)
Каталог: Другие основные блюда
841411016
тыква - 400 г
яблоко (крупные) - 2 шт.
йогурт (у меня домашний, приготовленный в йогуртнице) - 1.5 стак.
сахар (для посыпки тыквы и яблока) - 3 ст.л.
корица - 0.5 ч.л.
мед - 2 ст.л.
Каталог: Салат с курицей
637610 мин.402
красная фасоль - 250-350 г
отварное куриное филе - 300-400 г
яйца - 3-4 шт.
помидоры - 2-3 шт.
зелень
соль
для соуса - любой нежирный йогурт или сметана + чеснок + петрушка
Каталог: Холодные супы
2366100
греческий йогурт (или другой кисломолочный напиток) – 800 г
вода – 500-600 мл
зелень (кинза, петрушка, лук, щавель/шпинат, мята и т.д.) – 250 г
рис – 50 г
яйцо – 1 шт.
соль
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
10699138
творог (у меня обезжиренный) - 140 г
нат. йогурт или сметана - 50 мл.
сахар - 1 ст.л.
молотые (довольно крупно) овсяные хлопья - 2 полные ст.л.
1 небольшой банан размятый вилкой
1 яйцо
Каталог: Салат из рыбы и морепродуктов
1222135 мин.31418
лосось маринованный, слабосолёный – 100-150 г
(для маринада 700 г. рыбы:
приправа для суши «kikkoman» – 2 ст.л.
сахар «мистраль» мелкий коричневый – 1 ст.л.
соль морская - 2 ч.л)
яйцо – 2 шт.
сыр (твёрдых сортов) – 50-70 г
помидор (небольшой) - 2 шт.
йогурт – 11 ч.л.
(на каждую порцию по 3-4 ложки йогурта).
(для приготовления домашнего йогурта:
йогурт для закваски (не длительного хранения!) – 1 баночка.
молоко 2,5% жирности— 0,5 л
сливки 11 % жирности - 0,35 л
сахар коричневый мелкий «мистраль» - 3 ст.л. )
для украшения листья салата и кунжут.
Каталог: Смузи
537810 мин.210
банан (спелый) - 1 шт.
апельсин (средний) - 1 шт.
огурец (средний) - 1 шт.
салат (любой) - несколько листьев
шпинат - большая горсть
молоко (растительное), кефир, йогурт или вода - 0,5 ст.
имбирь - 10-15 г
Каталог: Сладкие пироги
814612029
200 г муки
150 г сахара
2 яйца
300 г натурального йогурта (3 упаковки био-йогурта активия)
1.5 ч.л. разрыхлителя
200 г масла (маргарина)
70 г шоколада
примерно 500 г яблок
Каталог: Диетические сырники
1171232918
тесто:
творог 0% 250 г
яйцо,
отруби 3 полные ложки,
йогурт греческий 1-2 ст.л.
соль/сахар ,
масло топлёное 1 ст.л.
............
соус:
мята пучок,
сахар (2-3 ч.л. ),
йогурт греческий 250 г
Каталог: Другие основные блюда
3999119
2 куриные ножки
3 ст.л. майонеза
2 ст.л. сметаны или натурального йогурта (я взяла маскарпоне)
1 ст.л. горчицы
1 зубчик чеснока
1 луковица
соль
перец
1 ч.л. зелени сушеной (эстрагон, базилик, орегано)
Каталог: Безалкогольные напитки
180435 мин.13253
коктейль №1
молоко замороженое 300 г
папая 1 ст.
йогурт фруктовый 1 баночка 150 г
коктейль №2
молоко замороженое 300 г
киви +дыня чуть больше ст.
йогурт фруктовый 1 баночка 150 г
Каталог: Кексы и маффины
20420123150
всё измеряем ст. чиком от йогурта.
йогурт(у меня был малиновый)-1 ст. чик(125 мл. )
яйцо-2 шт
мука-3 ст. чика
масло растопленное-3 /4 ст. чика
разрыхлитель-1 чл
сахар-1 ст. чик
цедра 1 лимона
для сиропа
сок одного большого апельсина
сахар-2 ст.л.
для крема
сливочный сыр-100 гр
сливки-100 гр
сгущеное молоко-3 ст.л.
Каталог: Кексы и маффины
1677212418
йогурт:
сухой йогурт «шоколад» компании oursson - 1 упак.
вода - 850 мл.
………………………………….
кекс:
йогурт шоколадный - 200 мл.
масло сливочное - 130 г
сахарная пудра - 120 г
яйцо - 2 шт.
мука пшеничная - 2 стак.
разрыхлитель - 1,5 ч.л.
какао-порошок - 0,5 стак.
………………………………….
глазурь:
молоко - 80 мл.
шоколад темный - 100 г
сахар - 15 г
масло сливочное - 25 г
………………………………….
дополнительно:
масло сливочное - 10 г
……………………………….
ст. – 240 мл.
Каталог: Кексы и маффины
464240 мин.13669
"пальчики" коричные:
творог диетический-100 гр
йогурт(у меня "активия" творожная)-100 гр
коричневый сахар-200 гр
растительное масло-70 гр
яйца-3шт
корица-10 гр
пекарский порошок-1 ч.л.
мука-250 гр
морковь-200 гр
"пальчики" зерновые:
маргарин д/выпечки-100 гр
йогурт-200 гр
сахар-1/2ст
яйца-2шт
пекарский порошок-1 ч.л.
мука-1ст
овсяная,гречневая мука-по 1/2ст
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
4425460 мин.4059123
тесто:
500 мл.кефира 7 г сухих дрожжей
1 ст.л. сахара
1 ч.л. соли
2 яйца
3 ст.л. оливкового масла
700 г муки.+-/может уйти больше.всё зависит от муки/
начинка шпинатная:
1 кг.шпината /крупно нарезать/
1-2 белых части лука-латук/нарезать кольцами/
150 г творога/желательно домашнего/
100 г густого йогурта
2 ст.л. укропа
соль.перец
2 ст.л. ол.масла
начинка луковая:
200 г зелёного лука/мелко нарезать/
4 яйца
100 г густого йогурта
соль.перец
растительное масло для жарки
йогурт вполне успешно можно заменить предварительно сцеженной простоквашей.
при добавлении йогурта начинка становиться и нежнее и сочнее.
Каталог: Хлеб
8159120 мин.704
500 г мука
1 ч.л. соль
12 г разрыхлитель
5 ст.л. растительное масло
200 мл. йогурт или кефир
80 мл. вода
20 г дрожжи
1 ст.л. сахар
верх: 1 ст.л. молоко, кунжут, нигелла
Каталог: Изделия из теста, пирожки, ватрушки, булочки
105008 мин.610
мука - 1 ст.
йогурт или кефир - 1 ст.
яйцо - 1 шт.
соль - щепотка
сахар - 1 ст.л.
сода - 1/2 ч.л.
сок лимона - 1 ч.л.
корица или ванильный сахар - 1/2 ч.л.
бананы - 3 шт.
Каталог: Блюда из птицы
1813110
куриное филе - 2 шт.
шампиньоны - 10 шт.
лук - 1 шт.
сыр - 30 г
растительное масло - 2 ст.л.
йогурт или сметана - 1 ст.л.
горчица - 1 ст.л.
петрушка - 1 ст.л.
чеснок - 1 зубчик
соль
черный перец
Каталог: Вторые блюда из овощей и грибов
4700111
кабачки - 500-600 г
мука - 100 г
яйцо - 1 шт.
сыр - 100 г
чеснок - 2 зубчика
соль
растительное масло для жарки
для соуса:
йогурт или сметана - 4 ст.л.
чеснок - 1 зубчик
укроп - 1 веточка
Каталог: Сладкие пироги
1092114328
на форму 15 15 см
4 желтка
4 белка
70 г сахара мистраль демерара
45 г растительного масла без запаха
200 г йогурта (я брала персиковый)
80 г муки
100-200 г персиков консервированных
Каталог: Десерты из творога, молока и сыра
273475 мин.23969
творог 200 г
йогурт ванильный 2 баночки 300 г
черника 100-150 г
мёд 2-3 ст.л.
мята 5-6 листиков.
для декора:
киви 2 шт.
йогурт греческий 2 ч.л.
черника шт. 6-8
Каталог: Шоколадные чипсы
2349544555
для чипсов:
лаваш армянский-2-3 листа
тёмный шоколад 1 плитка (100 г)
для йогурта:
молоко ультрапастеризованное 3,2 % жирности-1 л.
сухое цельное молоко (у меня 25 %)- 2-3 ст.л.
ванильный сахар - 2-3 ст.л.
йогурт "активия" без добавок - 1 пачка (или баночка домашнего готового йогурта)
подручные инструменты (удобно):
дырокол - 1 шт.
ножницы
йогуртница - 1 шт.
кисточка силиконовая - 1 шт.
шампуры деревянные - 6-8 шт.
Каталог: Батончики
370930 мин.810
для ягодного желе:
сок - 300 мл.
сахар
быстрорастворимый желатин - 1,5 ст.л.
малина или другие ягоды - 250 г
для йогуртового желе:
вода - 100 мл.
быстрорастворимый желатин - 1,5 ст.л.
йогурт или сметана -500 мл.
сахар - 4 ст.л.
Каталог: Салат с курицей
349959 мин.512
куриная грудка - 400 гр
огурец - 1 шт
лук - 1 шт
яйцо – 4 шт
соль
перец
йогурт или майонез
укроп – 1 пучок
маринад:
вода – 150 мл.
соль – 1 ч.л.
сахар – 1 ч.л.
уксус виноградный – 2 ст.л.
Каталог: Кексы и маффины
853512859
250 г муки
3 яйца
1,5 ст. сахара
220 г йогурта (я взяла варенец)
180 г сливочного масла
3 чайных ложки тертого имбиря
1,5 чайных ложки разрыхлителя
сок 1 лимона
1 пакетик ванильного сахара (5г)
Каталог: Кексы и маффины
2129100
2 яйца
200 г сахар
100 г масло сливочное
250 г простокваша/йогурт/греческий йогурт
320 г мука
8-9 г разрыхлитель
10 г 1 пакетик ванильного сахара
1/4 ч.л. соль
150 г изюм