Скумбрия в сотейнике с куркумой и мускатным орехом

Ингредиенты

• нам нужно:
• 1 скумбрия,
• 1 луковица,
• совсем немного сыра,
• растительное масло- 1 ст.л,
• куркума и мускатным орех - по 1\3 ч.л.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:40 мин.
• Порций:3
• Сложность:Простой
• Просмотров:6566
• Понравилось:7
• Автор:Alisa27
• Создан:23 марта 2014, 13:38
• Каталоги:Блюда из рыбы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Скумбрию очищаем,нарезаем.

Наливаем в сотейник растительное масло,выкладываем порезанные куски скумбрии.Добавляем нарезанные лук(кольцами). Посим и добавляем куркуму и мускатный орех.Тушим около 10 минут, переворачиваем.Тушим еще 10-20 минут. На готовую скумбрию натираем сыр.Украшаем петрушкой или другой зеленью.Подаем с разными соусами

(у меня томатная паста,лечо,и майонез с чесноком).

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Это блюдо ОЧЕНЬ простое, но вкусное!

Готовится быстро,а получается очень ароматно и нежно.

А пикантность придают куркума и мускатный орех.

Приятного аппетита!

Популярные категории рецептов