Макрурус под йогуртом с овощами

Ингредиенты

• макрурус - 700 г (или треска)
• лук репчатый - 2 шт. (не крупный)
• помидоры - 2 шт
• оливки -
• йогурт натуральный - 3-4 ст.л.
• оливковое масло
• соль
• специи

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:25 мин.
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:11660
• Понравилось:7
• Автор:Kretsu
• Создан:24 октября 2014, 20:20
• Каталоги:Блюда из рыбы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Лук нарезать полу-кольцами, выложить в смазанную маслом форму для запекания, приправить по вкусу.

Рыбу порезать порционно и выложить на лук, приправить.

Помидоры нарезать небольшими кубиками, оливки нарезать кружочками, выложить на разогретую, смазанную маслом сковороду, готовить до мягкости помидоров. Снять с огня, перемешать с йогуртом, посолить и приправить по вкусу.

Выложить соус на рыбу, запекать в предварительно разогретой духовке при 180С 15-20 минут.

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов