Салат "пять зелёных"

Ингредиенты

• оливки itlv - 300 г
• цукини молодой - 1 шт.
• огурцы свежие - 1-2
• листья салата - 1 пучок
• зелень (петрушка) - несколько веточек
• травы италии сушеные -0.5 ч.л.
• перец свежемолотый черный
• масло растительное

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:10 мин.
• Порций:3
• Сложность:Простой
• Просмотров:6980
• Понравилось:7
• Автор:leontina
• Создан:29 марта 2015, 14:38
• Каталоги:Зеленый салат Салат из овощей Салаты 

Пошаговый рецепт приготовления

Цукини помыть, нарезать кружками.

Выложить на смазанный маслом противень, присыпать травами и запечь в течение 7-8 минут.

Огурцы, салат и зелень помыть, обсушить на полотенце.

С оливок слить рассол.

На тарелки разложить листья салата (порвать руками), нарезанные огурцы, кружки цукини, рубленную зелень.

Разложить оливки.

Полить маслом, приправить перцем.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Несмотря на простой набор ингредиентов, получается вкусный свежий сочный салат!

Овощи и зелень зелёного цвета улучшают обмен веществ и укрепляют иммунитет благодаря действию пигмента хлорофилла. Рекомендую попробовать это полезное и вкусное блюдо!

Популярные категории рецептов