Тилапия запеченная в духовке с сыром и помидором

Ингредиенты

• филе рыбы "тилапия" - 8 шт.
• помидор - 2 шт.
• сыр (моцарелла или сулугуни) - 200 г
• соль
• перец
• соевый соус - 30 мл.
• масло растительное - 30 мл.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:30 мин.
• Порций:4
• Сложность:Простой
• Просмотров:2534
• Понравилось:1
• Автор:Кулинарная семья
• Создан:12 февраля 2022, 13:10
• Каталоги:Блюда из рыбы Вторые блюда 

Пошаговый рецепт приготовления

Смешать растительное (можно оливковое) масло, соевый соус, соль и перец.

Перемешать.

Смазать полученной смесью для маринования с каждой стороны филе тилапии.

Оставить на 10-15 минут.

Нарезать помидор круглыми дольками.

Сыр натереть на крупной терке.

Уложить филе тилапии в емкость для запекания.

На филе уложить дольки помидора.

Посыпать все сыром.

Отправить выпекаться в разогретую духовку на 20 минут при 180 градусах.

Тилапия с сыром и помидором готова!

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты