Паста "наташка на диете".

Ингредиенты

• спагетти 200 г
• цукини 2 шт.
• морковь консервированная 100-150 г
• сушеные томаты в масле 10 шт.
• половинка луковицы.
• кедровые орешки 1-2 ст./ложки.
• оливковое масло.
• соль, кайенский перец, сушеный базилик.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:25 мин.
• Порций:4
• Сложность:Не определен
• Просмотров:7909
• Понравилось:67
• Автор:strelec148
• Создан:28 августа 2008, 19:08
• Каталоги:Вторые блюда Паста 

Пошаговый рецепт приготовления

Спагетти отварить в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке, до состояния "аль денте".

Лук очистить, нарезать кубиками и обжаривать в оливковом масле.

Цукини вымыть, нарезать мелкой соломкой и добавить к луку...продолжать обжаривать до готовности цукини.

Морковь нарезать кружочками.

Томаты нарезать соломкой.

Морковь и томаты добавить к цукини и продолжать тушить несколько минут...затем добавить орешки, посолить, добавить базилик и перец.

Слить воду из кастрюльки с пастой...выложить спагетти в сковороду с цукини и перемешать.

При подачи можно украсить зеленью...

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Эта паста готовилась специально для моей подруги, которая решила сбросить несколько кг. Продукты подбирались спонтанно, но не смотря на это...паста удалась!

Популярные категории рецептов