Суп с нутом и лимоном

Фото к рецепту: Суп с нутом и лимоном

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Нут необходимо замочить на ночь в большом количестве воды - он очень увеличивается в размере.

Утром воду слить, нут промыть несколько раз под струей холодной воды. Высыпать нут в сито и оставить подсыхать. Нарезать лук, налить оливковое масло в сковороду, у которой должно быть довольно толстое дно (можно сразу готовить в кастрюльке). Разогреваем ее и обжариваем на масле до золотистости репчатый лук. Добавить к луку нут и, помешивая, обжариваем все вместе на протяжении нескольких минут. Нут слегка позолотится и начнет источать приятный ореховый аромат. Это сигнал - пора снимать сковороду с огня.

Пересыпаем нут в кастрюлю (можно сразу все делать в ней), доливаем горячей воды так, чтобы она покрывала нут с луком на 2 пальца, доводим содержимое кастрюли до кипения, затем делаем огонь меньше и накрываем кастрюлю крышкой, на маленьком огне варим варим суп до готовности гороха - 1час-1час 20минут.

Незадолго до окончания варки выжимаем сок из половины лимона (в рецепте - из целого, но мне оказалось достаточно и половины) и добавляем к соку 2 ст. л. муки. Перемешиваем до однородной массы. С лимоном аккуратнее, лучше не вливать весь сок сразу, а добавить потом, когда суп будет практически готов.

Мелко режем петрушку (кинзу).

Достаем часть сваренного гороха (я брала примерно 1/3 от всего количества, вы можете взять половину. Смотрите сами, какая консистенция супа в вашей семье более любима) и при помощи блендера или толкушки для картофеля превратить в пюре.

Вернуть пюре из нута в кастрюлю, посолить, поперчить, влить муку с лимоном, быстро перемешивая, добавить петрушку. Проварить суп еще 5 минут и выключить огонь.

Сервировать с зеленью и долькой лимона. Можно по вкусу добавить в тарелку еще лимонного сока и оливкового масла.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Суп с нутом и лимоном: шаг 1
1. Нут необходимо замочить на ночь в большом количестве воды - он очень увеличивается в размере.
Суп с нутом и лимоном: шаг 2
2. Утром воду слить, нут промыть несколько раз под струей холодной воды. Высыпать нут в сито и оставить подсыхать. Нарезать лук, налить оливковое масло в сковороду, у которой должно быть довольно толстое дно (можно сразу готовить в кастрюльке). Разогреваем ее и обжариваем на масле до золотистости репчатый лук.
Суп с нутом и лимоном: шаг 3
3. Добавить к луку нут и, помешивая, обжариваем все вместе на протяжении нескольких минут. Нут слегка позолотится и начнет источать приятный ореховый аромат. Это сигнал - пора снимать сковороду с огня.
Суп с нутом и лимоном: шаг 4
4. Пересыпаем нут в кастрюлю (можно сразу все делать в ней), доливаем горячей воды так, чтобы она покрывала нут с луком на 2 пальца, доводим содержимое кастрюли до кипения, затем делаем огонь меньше и накрываем кастрюлю крышкой, на маленьком огне варим варим суп до готовности гороха - 1час-1час 20минут.
Суп с нутом и лимоном: шаг 5
5. Незадолго до окончания варки выжимаем сок из половины лимона (в рецепте - из целого, но мне оказалось достаточно и половины) и добавляем к соку 2 ст. л. муки. Перемешиваем до однородной массы. С лимоном аккуратнее, лучше не вливать весь сок сразу, а добавить потом, когда суп будет практически готов.
Суп с нутом и лимоном: шаг 6
6. Мелко режем петрушку (кинзу).
Суп с нутом и лимоном: шаг 7
7. Достаем часть сваренного гороха и перекладываем в другую посуду (я брала примерно 1/3 от всего количества, вы можете взять половину. Смотрите сами, какая консистенция супа в вашей семье более любима)
Суп с нутом и лимоном: шаг 8
8. При помощи блендера или толкушки для картофеля превратить в пюре.
Суп с нутом и лимоном: шаг 9
9. Вернуть пюре из нута в кастрюлю, посолить, поперчить, влить муку с лимоном, быстро перемешивая, добавить петрушку. Проварить суп еще 5 минут и выключить огонь.
Суп с нутом и лимоном: шаг 10
10. Сервировать с зеленью и долькой лимона. Можно по вкусу добавить в тарелку еще лимонного сока и оливкового масла. Приятного аппетита!))

Информация о рецепте

  • Кухня:Арабская
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Простой
  • Просмотров рецепта:12659
  • Понравилось:13
  • Создан:10 ноября 2012, 20:01
  • Каталоги:Закуски 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Lisena
11.11.2012 00:00
Ответить
Рецепт хороший, укажите вкусы, пусть будет видно вас на главной странице. А то я заметила вас только в конкурсе фото. Удачи. С дебютом )
Seagull
11.11.2012 01:08
Ответить
А что есть вкусы? Я пока плохо ориентируюсбь на сайте. Спасибо, рецепт действительно очень вкусный. Без ложной скромности.
krolya
12.11.2012 18:23
Ответить
*THUMBS UP*
nira60
12.11.2012 22:39
Ответить
Очень аппетитно, лимон с бобовыми прекрасно сочетается и делае вкус ярче. Убедилась вчера, когда готовила паштет из фасоли.*THUMBS UP*
Seagull
13.11.2012 23:41
Ответить
Ты знаешь! Спасибо, Ириша!
кыш
12.11.2012 23:35
Ответить
Это должно быть очень вкусно.:)
Seagull
13.11.2012 23:41
Ответить
Это ОЧЕНЬ вкусно. Если только Вы любите бобовые. :)
Haruka
13.11.2012 19:51
Ответить
Лариса, оригинально, думаю вкусно, очень нравится нут! Мисочка- чудесная!!!O<img loading=" />
Seagull
13.11.2012 23:43
Ответить
Мне тоже она нравится. Мисочка. Спасибо, Наташа!:)
alyakeyk
15.11.2012 18:54
Ответить
Вкусный суп!!!*BRAVO* Нут мы очень любим *THUMBS UP*
Seagull
15.11.2012 18:59
Ответить
Нут еще и очень полезен, его необходимо есть. Спасибо:)
Мисс
16.11.2012 14:26
Ответить
очень интересноO<img loading=" />
Seagull
16.11.2012 14:28
Ответить
Светик, что за ник? Кто такой рррое? Да еще и 047918?:)
lal88
16.11.2012 23:48
Ответить
Большое спасибо за рецепт. Сегодня приготовила, нам очень понравилось. муж даже не понял зачем туда сметану добавлять. Итак все идеально! :) И для нас сок целого лимона самое то оказалось.
Seagull
17.11.2012 00:17
Ответить
Ой, как здорово! Я очень рада, что суп вам понравился!*YAHOO* Для себя я сделала вывод, что суп понравится любителям солянки. Я вот соляночку очень люблю. Спасибо, что нашли пару минут, чтобы поделиться впечатлениями от рецепта!:**IN LOVE*
ттшка
12.12.2012 17:47
Ответить
Лариса , совсем недавно делала подобный суп , но в пароварке , а еще добавляла вяленые томаты , поэтому подтверждаю , что вкусно ! И да , я сразу узнала тебя по стилю фотографий!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4425031318595981.013
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru