Салат с жареным филе грудки цыпленка
Ингредиенты
- филе грудки цыпленка в панировке "золотой петушок"-2 шт
- салат микс-100 г
- морковь (средняя)- 2\3 шт
- помидоры мелкоплодные-3-4 шт
- лук красный-( средний)-0,5 шт
- чеснок-1 зубч.
- орех грецкий- 2-3 шт
- смесь 4 перцев-мельница
- масло растительное -1 ст.л. + для жарки
- соевый соус-1 ст.л.
- бальзамический уксус-1 ст.л.
- лимонный сок-1 ст.л.
- соль ( я предпочитаю морскую)-2 небольшие щепотки или
- сахар -2\3 ч.л.
Пошаговый рецепт приготовления
См.пошаговое описание.
Пошаговые фото рецепта
1. Филе грудки цыпленка "Золотой петушок".
2. Филе грудки цыпленка пожарить на растительном масле,с двух сторон,до готовности.
Выложить на бумажное полотенце,дать остыть.
3. Пока филе остывает приготовим заправку:
Орехи очистить,мелко порубить ножом.
Чеснок мелко порезать или потереть на средней терке.
В небольшой ёмкости,смешать чеснок,лимонный сок, соевый соус, смесь перцев, бальзамический уксус,сахар, морскую соль,орехи, растительное масло.
4. Очищенную морковь потереть на терке для корейских салатов,длинной соломкой.
5. Помидоры порезать на 4 части, а если используете черри,то на 2 части.
6. Лук порезать тонкими полукольцами.
7. Салат микс помыть, дать стечь воде.
Смешать салат, лук, морковь.
8.Остывшее филе грудки порезать поперек небольшими кусочками.
9. Дальше я решила попробовать подать салат в двух вариантах.
Для первого варианта, взяла третью часть смеси овощей и салата, третью часть филе грудки,помидор и заправки.
По желанию,на блюдо нанести рисунок крем-бальзамиком.
Выложить салатно-овощную смесь, на нее,кругом, помидоры.
10. Между долек помидор, положила кусочки филе грудки, полила заправкой. По желанию можно украсить салат соломкой моркови и листочками салата корн.
11. Для второго варианта, просто аккуратно смешала все оставшиеся ингредиенты, заправила оставшейся заправкой.
12. Выложила на блюдо.
13. Угощайтесь!
14. Приятного аппетита!
×
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
andreytsibulski
Ответить09.12.2012 07:17
Во! Отличный салат!
Елена М
Ответить09.12.2012 17:06
Андрей, спасибо!
Елена М
Ответить09.12.2012 17:07
Спасибо!
Лена72
Ответить09.12.2012 12:44
Елена М
Ответить09.12.2012 17:07
Леночка,спасибо!
natapit
Ответить09.12.2012 13:02
Лена, очень вкусный салат, понравились оба варианта!
Елена М
Ответить09.12.2012 17:08
Наташенька,спасибо!
irina-kolyshkova
Ответить09.12.2012 13:27
Елена М
Ответить09.12.2012 17:08
kakosha(Лена)
Ответить09.12.2012 14:06
Салат такой свежий, классная нарезка и подача
Елена М
Ответить09.12.2012 17:08
Спасибо, рада,что понравилось!
ма-ма
Ответить09.12.2012 14:25
замечательно!
Елена М
Ответить09.12.2012 17:09
Спасибо!
ЯВенера
Ответить09.12.2012 16:08
Отличный салат!!!
Елена М
Ответить09.12.2012 17:09
Венерочка,спасибо!
ogiway
Ответить09.12.2012 16:38
Краааасивооо!
Елена М
Ответить09.12.2012 17:09
Оксана,спасибо!
krolya
Ответить09.12.2012 18:20
и полезненько и вкусненько
Елена М
Ответить09.12.2012 19:13
Зоюшка, спасибо!
принцесса специй
Ответить09.12.2012 19:20
Елена М
Ответить09.12.2012 19:25
Софушка, спасибо!
севуля
Ответить09.12.2012 20:23
Люблю подобные салатики
Елена М
Ответить09.12.2012 20:36
Севуленька, спасибо!
tatian-1956
Ответить09.12.2012 21:13
Хоть смешать, хоть элегантно презентовать - одинаково вкусно и красиво!!! Замечательный салат!!!
Елена М
Ответить09.12.2012 22:28
Татьяна,спасибо!!
Haruka
Ответить10.12.2012 12:36
Классный салат!!!
Елена М
Ответить10.12.2012 13:06
Наташа, спасибо!!!
yvitsa
Ответить10.12.2012 13:03
Люблю сырые салаты. С мясными добавками они становятся ещё сытнее и практичнее!
Елена М
Ответить10.12.2012 13:07
Спасибо! Согласна, такой салат может быть даже легким ужином.
Lgrant (Лена)
Ответить10.12.2012 13:21
а я бы и майонезиком заправила
Елена М
Ответить10.12.2012 13:29
Лен, майонез утяжелит этот салат, не будет такой игры вкуса..
ботакоз
Ответить10.12.2012 14:14
Елена М
Ответить10.12.2012 14:46
mellorn
Ответить11.12.2012 16:28
Соблазнительный салат!!!
Елена М
Ответить11.12.2012 18:35
Спасибо, Машенька!
lil-8888
Ответить11.12.2012 23:42
Вкусный салат и красивая подача!
Елена М
Ответить11.12.2012 23:46
Лилечка, спасибо!
nira60
Ответить16.12.2012 08:33
Лена, мне очень понравился салатик. Легкий, вкусный ужин, для тех кто следит за талией.
Елена М
Ответить16.12.2012 09:41
Спасибо ,Ирочка!
Татьяна
Ответить17.12.2012 17:56
Елена ,какой яркий и вкусный салат !" />
Елена М
Ответить17.12.2012 18:59
Танечка,спасибо!