Вход | Регистрация
Добавить рецепт
Поиск по ингредиентамДобавить рецепт Вход | Регистрация
Новый год
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Другие
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Соленья и маринады
Овощные гарниры
Лазанья

Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!

Фото к рецепту: Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Топинамбур(земляная груша)является просто

кладезем витаминов B и C и разных микроэлементов.

Если осенью или весной добавить его в салат и разные блюда,то Вы

повысите свой иммунитет и легче перенесете зиму и различные эпидемии(гриппа и т.д.)

Также топинамбур полезен больным сахарным диабетом.

Салатик получился сочный и хрустящий---попробуйте не пожалеете!!!

Пошаговые фото рецепта

Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 1
1. Вот нужные нам продукты.
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 2
2. Терка нам тоже пригодится...
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 3
3. Для сока -- мандарины и морковь.
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 4
4. Начнем с сока--- Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 5
5. В натертую морковь добавляем сахар и перемешиваем.
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 6
6. Затем морковь выкладываем в бинт и выжимаем сок.
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 7
7. Выжимаем.....
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 8
8. Мандарины моем и режем пополам
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 9
9. Каждую половинку выжимаем в руке....
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 10
10. Вот что получилось.Вынимаем косточки ...
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 11
11. И получаем --- морковный и мандариновый соки
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 12
12. Выливаем в стакан и перемешиваем-- вот сколько вышло!
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 13
13. Овощи почистить и порезать:--- Огурцы,перчики и топинамбур-- соломкой. Помидоры(без семян и жидкости)кубиком. Сельдерей-кубиком. Зелень для украшения...
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 14
14. Овощи высыпаем в миску и солим - добавляем специи по вкусу.Перемешиваем вливаем масло и еще раз перемешиваем.
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 15
15. Готовый салатик выкладываем в блюдо и украшаем зеленью! Салатик сочный и хрусткий!!!
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 16
16. В стакан с соком вставляем трубочку для коктейля и вешаем дольку мандарина.... Так витаминно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Салат витаминный с топинамбуром и бонус-сок витаминный."прошлое :едим сырое"-дуэль!: шаг 17
17. Вот такая красота у нас получилась---бысто и не заморочисто... Попробуйте и Вы---Витаминов Вам Дорогие!!!Приятного аппетита!!!

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Салат с топинамбуром и лимонад с дыней(дуэль: прошлое: едим сырое)Салат с топинамбуром и лимонад с дыней(дуэль: прошлое: едим сырое)

Популярные категории рецептов

Вторые блюдаСалатыВыпечкаДесертыПервые блюдаЗакускиРецепты для школьниковНапиткиТортыОт 1 года до 3-х летДругиеБлюда из мясаДиетические рецептыСупыДругие и нестандартные супыДругие холодные закускиБлюда из рыбыЗаготовки на зимуПирожноеДругие салаты

Подборки рецептов

Салат со шпротами и сухарикамиСалат с фасолью и кукурузойСалат с сайройСалат оливье с мясом говядиныСалат фасолевый с сухарикамиИтальянский салат с макаронамиСалат из печени говяжьейСалат мимоза классическийСалат с грецкими орехамиСалат с фасолью и грибамиСалат цезарь с курицейСалат из морковиСалат с черносливом и грибамиСалат с апельсинами и курицейСалат с семгой и авокадоСалат с икройСалат с фасольюСалат с кедровыми орешкамиСалат с семгой и огурцомСалат из консервированной рыбыСалат царскийСалат с помидорами черриСалат обжоркаСалат с копченой курицей и кукурузойСалат с сухариками и кукурузойСалат с курицей и маслинамиСалат с фасолью консервированнойСалат с сыром и чеснокомСалат дубокСалат с яблокомСалат грузинский
Показать больше...

Популярное в сети

Комментарии

Лена72
01.10.2013 17:52
Ответить
Ирочка,да у тебя сплошные витамины,*BRAVO**BRAVO**BRAVO* И тебе удачи,*KISSED*
irina-kolyshkova
01.10.2013 17:51
Ответить
Ой и не говори---Спасибо Дорогая---Всем нам сейчас удача не помешает!;)*IN LOVE*
krolya
01.10.2013 18:30
Ответить
витаминные витамины*BRAVO**BRAVO**BRAVO* удачи, солнышко:)
irina-kolyshkova
01.10.2013 18:32
Ответить
Ой,спасибо Зайка*IN LOVE*:*И тебе Удачи,Дорогая!!!@}--}--
Persona
01.10.2013 20:44
Ответить
:) а у нас раньше тоже топинамбур рос! полезный))*BRAVO*
chudo
01.10.2013 21:38
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
pinkflamingo1962
01.10.2013 22:54
Ответить
И ещё один вкусный и полезный салатик! *BRAVO*
tatian-1956
01.10.2013 23:00
Ответить
Замечательный состав у салата - вкусно, полезно!!! Сок - интересное сочетание!!! *BRAVO**BRAVO**BRAVO*
lira_s
01.10.2013 23:25
Ответить
Вкусненький и полезненький салатик *BRAVO**BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 00:52
Ответить
Спасибо Девчата----*IN LOVE*:*@}--}--
ogiway
02.10.2013 08:15
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO* Сок я такой иногда делаю- у нас тут в Чите вполне возможный вариант! Понарвилась салатная дорожка! Сочно и полезно!*THUMBS UP* Пойду к ЗАйке гляну-как там?;););)
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:03
Ответить
Оксаночка--спасибо Родная:):**IN LOVE*
Solnce
02.10.2013 08:50
Ответить
Отличный салатик!*BRAVO**THUMBS UP*@}--}-- Удачи, Ирочка!@}--}--
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:03
Ответить
Спасибо--Любовь Сергеевна@}--}--
Kretsu
02.10.2013 09:27
Ответить
Никогда не пробовала топинамбур%) его с чем-то можно сравнить на вкус, чтобы хоть представить?*BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:07
Ответить
Мария---а зря--в инете о нем много информации--он очень полезный и вкусный(сочный,хрустящий,сладковатый,но не сладкий--хоть и сравнивают с грушей,но мое мнение---на грушу не похож)попробуйте---замечательный овощ для нас девочек,так как мальчишки не все любят такие салатики.Но мои на удивление ---сказали--что славный салатик!;)*YAHOO*
Ольга♥Ч
02.10.2013 09:50
Ответить
Вкусно и полезно! Удачи! *BRAVO**BRAVO**BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:07
Ответить
Спасибо!!!:)@}--}--
Татьяна М.
02.10.2013 11:18
Ответить
Не уверена, что в 18 веке была такая тёрка - а салат на 5+:)
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:08
Ответить
Ну терки может и не было не буду спорить*DONT_KNOW*А за оценку Благодарю@}--}--
Lgrant (Лена)
02.10.2013 12:03
Ответить
Не пробовала топинамбур, по виду похож на смесь корня сельдерея с имбирем*ROFL*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:00
Ответить
Нет Леночка--с имбирем и сельдереем не сравнить---он в отличии от них не такой--пряноспецефический;)
lil-8888
02.10.2013 12:24
Ответить
Ирочка, как красиво ты уложила лодочку из овощей! Вкусно, ела топинамбур и в салате и в жареном виде. Жареный он похож на картофель.*BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:11
Ответить
Лиличка--спасибо Дорогая--от тебя в двойне приятно слышать похвалу.А за совет пожарить --спасибо--попробую.А то у меня и до салатика не всегда доходит---пока чищу,так съем:[
larochka
02.10.2013 13:10
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:11
Ответить
:)*YAHOO*Ларочка-спасибо!
mama tasi
02.10.2013 14:07
Ответить
Витаминчики!!! *BRAVO*
принцесса специй
02.10.2013 13:14
Ответить
здОрово!!! Удачи в "дуэли",Ирочка!!!
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:12
Ответить
Да,наташ--это точно!!!*IN LOVE*
irina-kolyshkova
03.10.2013 09:14
Ответить
Сонечка--спасибо!!!:*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:13
Ответить
:[ой--прости Родная---Наташ(конечно же)*IN LOVE*@}--}--
kakosha(Лена)
02.10.2013 16:51
Ответить
Ирочка, салат такой сочный получился. *THUMBS UP* Хорош для разгрузочного дня. Да, топинамбур для диабетиков просто находка, а также он применяется при болезнях суставов, восстановления нервной системы и оздоровления всего организма в целом. Мои родители выращивали его в больших количествах, а потом сушили.:)
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:14
Ответить
Леночка--спасибо,вот сушить тоже не пробовала.Спасибо за инфу!!!:*@}--}--
bu inna
02.10.2013 18:58
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:05
Ответить
Инночка-спасибо!@}--}--
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:15
Ответить
Светлана--спасибо и за удачу и за корзину прекрасных цветов*BRAVO**BRAVO**BRAVO**IN LOVE*
natasha76-07
02.10.2013 21:57
Ответить
Иришка, полезный салатик у тебя!!!!!!!! А подача какая!!!!!!!!!!*THUMBS UP*@}--}--*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
irina-kolyshkova
02.10.2013 22:16
Ответить
Наташенька---Родная--спасибо!!!:[:**IN LOVE*
svetluha
03.10.2013 03:56
Ответить
Иришик, очень полезный составчик! Удачи тебе, дорогая! *KISSED*
irina-kolyshkova
03.10.2013 09:15
Ответить
Светуль,спасибо*IN LOVE*:*
Ирина 211978
03.10.2013 18:15
Ответить
Ирочка, красивый, вкусный и полезный салатик! Удачи в дуэли! *KISSED*
irina-kolyshkova
04.10.2013 09:29
Ответить
Спасибо Ириш:*:*:*
манюша
04.10.2013 09:58
Ответить
*BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO**BRAVO*
irina-kolyshkova
04.10.2013 16:04
Ответить
Машенька--спасибо!@}--}--

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

Рулет куриный...или говяжий "шиворот-навыворот"Заливное из рыбы, "розовое на белом" (дуэль,прошлое:варим)
5.04.5122536002881141.028
Рецепты по типам блюд
Первые блюда
БорщБульонДругие и нестандартные супыМолочные супыМясные супыОвощные и грибные супыОкрошкаРассольникСвекольникСолянкаСупыСупы из мяса птицыСупы из рыбы и морепродуктовСупы-пюреТыквенный супУхаХарчоХолодные супыЩи
Вторые блюда
БиточкиБифштексБлюда из морепродуктовБлюда из мясаБлюда из мясного фаршаБлюда из птицыБлюда из рыбыБлюда из субпродуктовВареникиВторые блюда из крупВторые блюда из овощей и грибовГалушкиГолубцыГуляшДраникиДругие гарнирыДругие основные блюдаЖаркоеЖульенЗаливноеЗапеканкаКашиКлецкиКопченое и вяленое мясо (рыба)КотлетыЛазаньяМясо по-французскиОмлетПастаПловРагуРизоттоСотеСтейкСырникиТефтелиФрикаделькиШашлыкШницельЯичница
Салаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
Закуски
БастурмаБуженинаБургерыБурритоБутербродыГренкиДругие горячие закускиДругие холодные закускиЗаготовки на зимуЗакуски из овощей, бобовых и грибовЗакуски из овощей и грибовЗакуски из птицыЗакуски из рыбы и морепродуктовЗакуски из сыра и яицКанапеКолбасыМясные закускиПастромаПаштетРоллыСалоСоленья и маринадыСосиски, сарделькиСоусы, дипы, маринадыСушиТарталеткиФоршмакХумусЧипсы
Десерты
БатончикиВареньеДесерты из творога, молока и сыраДесерты из фруктов и ягодДесерты из шоколадаДжемы и конфитюрДругие десертыЖелеЗефирКруассанМороженоеМуссыПирожноеПряникиТортыШарлоткаШтрудель
Выпечка
БеляшиБлиныБублики и баранкиБулочкиВатрушкиВафлиДомашнее тестоДругая выпечкаИзделия из теста, пирожки, ватрушки, булочкиКексы и маффиныЛепешкиОладьиПеченьеПирогиПиццаПончикиПышкиРогаликиРулетыСлойкиХачапуриХлебЧебуреки
Другие
Блюда на завтракБлюда на обедБлюда на ужинБыстрые и простые рецептыВегетарианские блюдаГотовим с детьмиДиетические рецептыДля беременныхДля кормящих мамДругие рецептыОграничения в питанииОт 1 года до 3-х летОт 3-х лет до 6От рождения до 1 годаПолуфабрикатыРецепты для пикникаРецепты для школьниковСтаринные рецептыУкрашение и сервировка
Напитки
Алкогольные напиткиБезалкогольные напиткиВиноГлинтвейнГорячие напиткиКвас КисельКоктейли алкогольные Коктейли безалкогольныеКомпотКофеМолочные напиткиМорсСамогонСиропыСмузиСокЧай
Кухни народов мира
Домашняя (109589)Итальянская (2643)Русская (1890)Французская (1308)Американская (844)Немецкая (831)Средиземноморская (496)Китайская (492)Японская (482)Греческая (474)Все кухни
Новости Кулинара
Каперсы: что это такое, польза, с чем их едятКак и сколько варить свиной языкКак и сколько варить кальмарыМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
Слойки с яблоками и орехамиСлойки с яблоками и орехамиВишнёвый пирогВишнёвый пирогБелковый салат с фасолью и тунцомБелковый салат с фасолью и тунцом
koolinar.ru