"салатная тарелка" - три салата "без майонеза"

Мелко натираю морковь, добавляю семена кунжута и заправляю растительным маслом.

Для второго варианта мелко натираю свеклу, кубиками нарезаю апельсин, добавляю семечки и так же заправляю маслом.

Для третьего варианта мелкой соломкой нарезаю капусту, кубиками режу яблоко и сельдерей и тоже заправляю маслом.

Красиво украшаю и подаю все вместе на одной тарелке .