Пошаговый рецепт приготовления

быстро и просто!!!

оранжевый батат, морковь, тыкву -чистим, нарезаем грубо на кусочки.

обжариваем грубо нарезаный лук на сливочном масле до золотого цвета-не больше,

и не даем луку сгореть!!!

добавляем оранжевые овощи, обжариваем еще 3-4 минуты.

заливаем водой, чтобы овощи были покрыты+ еще сантиметер...

варим до готовности(мягкости ), положив в кастрюлю соль по вкусу...

добавляем пачку сливок и ручным миксером превращаем суп в крем.

добавляем сахар и соль по вкусу, можно перец и мускатный орех.

на здоровье!!!!

Информация о рецепте

Дополнительная информация

я не дал в этом рецепте точных пропорций- так как это зависит от вас... мои такие: 1-2 бататы, 2-3 моркови, 500г тыквы, 1 пачка сливок-250г, 50г масла, 2 луковицы... но можно делать любые вариации-например использовать только морковь, или только тыкву, или вместо сливок добавить кокосовое молоко... конечно результат будет отличатся- но будет очень вкусен и полезен!!! главное принцип... а как варю этот суп я-указано в рецепте...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

makakulja
06.09.2008 05:29
Ответить
Интересно.Красиво и вкусно! 5!
mari2020
06.09.2008 05:33
Ответить
Вкусно и полезно!Прекрасный рецепт.Впрочем,как всегда.5!!!
чара
06.09.2008 05:50
Ответить
Угу, тоже делаю. Красивенький супчик. Туда еще можно чечевицу оранжевую. 5
Ответить
Отличный рецепт, прекрасный цвет,ну и польза, польза,само собой!5
svetochk@
06.09.2008 07:45
Ответить
Вкусно, поди... А я с бататом не задружила.... С тыквой дружу, а с ним -нет. Но верю, что вкусно... 5
ats2230 309 05
06.09.2008 08:01
Ответить
Симпатичный!И дюже полезный!Спасибо!5
кыш
06.09.2008 08:15
Ответить
Красивый и полезный супчик!
vega
06.09.2008 08:47
Ответить
5+ С бататом не знакома вообще. Скажите - что хоть это такое и на что похоже по вкусу.
svetochk@
06.09.2008 09:11
Ответить
На тыкву :). Но не понятную... (На мой взгляд)
ozzi
06.09.2008 14:52
Ответить
отличный суп! 5
kidlog
06.09.2008 15:04
Ответить
...супчик класс %) 5!
илоночка
06.09.2008 21:02
Ответить
Вкусно,красиво,спасибо!
amv04
08.09.2008 00:14
Ответить
Супчик замечательный,теперь знаю,куда деть тыквы!5!
katerinka.kz
10.09.2008 13:15
Ответить
и как я пропустила такой хороший супчик, и деткам должно понравиться!
elitna
10.09.2008 14:13
Ответить
супчик-красавчик!5
улитка
04.10.2008 11:22
Ответить
Обойдемся без батата - нет его у нас, нет :) Хорошо, что такой отличный рецепт не попался пару лет назад, когда у меня была жуткая аллергия на оранжевое (не шучу)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.580011139718161.059
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru