Супчик разгрузочный

Ингредиенты

2,5 л. томатного сока
3 крупные луковицы
4 стебля сельдерея
1 клубень фенхеля (100 гр)
500 г белокочанной капусты
300 г замороженной стручковой фасоли
2 средние морковки
3 шт. лаврового листа
5-6 горошин чёрного перца

Пошаговый рецепт приготовления

Лук нарезать полукольцами,сельдерей небольшими дольками, фенхель кубиками,капусту нашинковать соломкой,морковь нарезать кружочками,фасоль класть в замороженном виде.Все овощи сложить в кастрюлю и залить томатным соком,добавить лаврушку и перец.Варить минут 20 на среднем огне.

Информация о рецепте

Кухня:Домашняя
Время приготовления:30 мин.
Порций в рецепте:1
Сложность рецепта:Не определен
Просмотров рецепта:4936
Понравилось:24
Автор:колибря
Создан:13 февраля 2009, 16:24
Каталоги:Другие и нестандартные супы Первые блюда

Дополнительная информация

На этом супчике получается хорошая разгрузка.Он очень сытный и полный витаминов.Овощи до мягкость не развариваются,а остаются хрустящими.Его можно есть в любых количествах без боязни за фигуру!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
24 человек оценили

Сохранить рецепт
18 человек сохранили

Подборки рецептов

Этот суп мне знаком, однако обязательно надо добавить одну ложку растительного масла, для того что бы витамины которые усваиваются только в жирной среде пошли на пользу организму. Суп вкусный и правда помогает выдерживать режим.

колибря

13.02.2009 16:38

Ответить

А я немного оливкового масла в тарелочку себе наливаю,да и в классическом рецепте масло не добавляется.

13.02.2009 17:14

классный супчик 5.

13.02.2009 17:14

Лук я так понимаю репчатый. А можно его заменить, например, пореем. Мне кажется с ним будет даже интереснее. 5!