Вход | Регистрация
Запеканка с брокколи (без муки)
Пошаговый рецепт приготовления
Брокколи порезать и отварить минут 5, потом слить и быстро обдать холодной водой для сохранения зеленого цвета.
Лук обжарить в сливочном масле до золотистого цвета.
Брынзу порезать и все продукты смешать вместе.
Выпекать в смазанной форме при температуре 180-190 до зарумянивания. (У меня заняло минут 45-50)
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Мне больше нравится в холодном виде. Малокалорийно и вкусно.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
mari2020
Ответить18.04.2009 02:07
А у меня как раз лежит брокали. Завтра и сделаю. Вовремя вы с рецептом!!!!5!!!!
sweta1
Ответить18.04.2009 02:08
отличная запеканка,5!
maj4ik
Ответить18.04.2009 02:20
Вкусно! 5
гетьмановна
Ответить18.04.2009 02:42
Исключительно хорошо!5
фаерс
Ответить18.04.2009 02:45
Растеребили мою душу творожную, особенно последней пошаговой. Пойду брокколи в творог повтыкаю, запекать поздно уже.
siyanie
Ответить18.04.2009 02:49
Очень понравилась запеканка! 5!!!
svetochk@
Ответить18.04.2009 02:59
А вот и вкусно. Я сегодня делала брокколи и запекала с грибами... Тоже славно. А с брынзой, видимо, ишшо лучше..... 
bart
Ответить18.04.2009 03:02
И брокколи люблю и брынзу и творог. Ну всем рецепт подошел! Вкуснота ведь получается! 5+
for_ever
Ответить18.04.2009 03:29
Классная запеканочка! 55555555555555
алёнушка777
Ответить18.04.2009 03:41
Все ингридиенты люблю, попробую...555
татьяна 55
Ответить18.04.2009 03:53
Вот!То-что надо! 555
кыш
Ответить18.04.2009 07:33
Очень радует отсутствие муки, вкусно!
piggy
Ответить18.04.2009 12:46
Капуста красиво кипит, и вообще, легкое блюдо, и как раз для худеющих дам, если убрать масло и сметану.
irina90-60-90
Ответить18.04.2009 13:16
люлю брокколи
хороша запеканочка
хороша запеканочкабуба
Ответить20.04.2009 13:00
Очень вкусно!Я готовила так цветную капусту,теперь попробую вашу запеканку с брокколи.Люблю такую еду- и готовится быстро, и без особых хлопот,и очень вкусно.Отлично-5.
alex
Ответить16.09.2012 21:58
моя первая проба на этом сайте,правда сразу же с интепритацией-броколи заменила на просто цветную капусту, лук убрала совсем, а во время запекания (за мин.10) выложила сверху нарезаные кольцами помидорки и посыпала твердым сыром и - БОМБА, очень понравилось и мне и мужу и случайным гостям -уплетали прямо стоя у духовки на ходу. теперь часто ее готовлю - спасибо
