Курица во фруктовом соусе

Ингредиенты

2 диетических окорочка (можно и обычные),
3 ст. л. сметаны,
2 сл л. изюма без косточек,
4 шт. чернослива,
4 шт. кураги,
0,5 ст. воды,
растительное масло,
соль по-вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Окорочка натереть солью, обмазать сметаной и обжарить с двух сторон на сковороде в растительном масле.

Сухофрукты промыть, запарить на 5 минут кипятком, воду слить. Каждую штуку чернослива и кураги разрезать на 4 части.

Окорочка, если они большие разрезать пополам, положить в порционные горшочки. Добавить туда же курагу, чернослив, изюм,содержимое залить горячей водой, добавить в каждый горшочек 1 ст л сметаны.

Горшочки закрыть крышками и поставить в нагретую духовку. Тушить на среднем огне 15-20 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

1 / 4

2 / 4

3 / 4

4 / 4

❮❯

Информация о рецепте

Кухня:Домашняя
Время приготовления:30 мин.
Порций в рецепте:2
Сложность рецепта:Не определен
Просмотров рецепта:4974
Понравилось:24
Автор:манюша
Создан:03 июня 2009, 19:00
Каталоги:Блюда из птицы Вторые блюда

Дополнительная информация

Я приобрела горшочки и решила их "обновить" сегодня. У нас в семье как-то не готовили в горшочках. Так что этот рецепт - проба пера! Мне очень понравился результат. Получилось почти диетическое блюдо. Подавала с рисом.