Вход | Регистрация
Освежающий утренний салат от тренера фитнесс-клуба
Ингредиенты
- 1 зеленое яблоко
- несколько стеблей сельдерея
- 1 большая морковь
- темный изюм
- грецкие орехи (можно засахаренные орехи пекан)
- 2 ложки 4% йогурта
- 1 ложка меда
Пошаговый рецепт приготовления
Яблоко мелко порезать вместе с сельдереем, морковь натереть.
Добавить изюм.
Йогурт смешать с медом, заправить салат, украсить орехами.
Поставить в холодильник. Все должно быть очень холодное.
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Популярное в сети
Комментарии
тётя маша
Ответить26.10.2009 14:26
Ирис, обьясни про орехи пекан, их не все знают.5
naumovec
Ответить26.10.2009 14:31
Очень вкусно, красиво, легко.
irisli
Ответить26.10.2009 14:34
Родиной пекана является Северная Америка, где он особо почитался индейскими племенами. В США до сих пор пекан является одним из любимых орехов, с ним пекут пироги, хлеба, печенья. Ближайшим родственником пекана является грецкий орех, и они оба имеют примечательную форму, напоминающую извилины головного мозга. Пекан богат многими полезными веществами и микроэлементами, но особенно – витаминами А, В и Е, кальцием, фосфором, магнием, цинком.
kulinarkat
Ответить26.10.2009 14:35
Отлично! 5!
барбос
Ответить26.10.2009 14:37
Забрал!55555!!!!!!!
margaleta
Ответить26.10.2009 14:57
Полезный салат! 5!!!
alyakeyk
Ответить26.10.2009 15:29
Супер,классика!555555555!Пекан у нас тоже растёт,но в Канаде он точно, "№1".Вкусный орешек!
mama tasi
Ответить26.10.2009 15:29
Ирис, салатик что надо! В фитнесс-клуб не хожу, так хоть салатик от тренера скушаю 
)) может пресс сам собой накачается!!!55555
)) может пресс сам собой накачается!!!55555gerbera
Ответить26.10.2009 15:30
вкусно 5
a_l
Ответить26.10.2009 15:35
Классный салатик!!! Забрала, спасибо! 5!
johnny
Ответить26.10.2009 15:37
Отличный салат!
ната777
Ответить26.10.2009 15:59
Прекрасный салат. Спасибо за рецепт.5.
ната777
Ответить26.10.2009 15:59
Прекрасный салат. Спасибо за рецепт.5.
vera.k
Ответить26.10.2009 16:19
5++++
salamandraaaa
Ответить26.10.2009 16:25
Забрала !!!!!!!!!!! 5 ++++++++++++++++++ !
Mil@_Mil@
Ответить26.10.2009 17:23
Отлично Вам и тренеру! 555
svlux
Ответить26.10.2009 18:06
Ochen ponravilcja salat!!!!555555+++++
малурияна1978
Ответить26.10.2009 20:06
вкуснятина 555555
lianaaa
Ответить26.10.2009 22:02
Вкусно полезный салат!!!55555555555
шуш
Ответить26.10.2009 23:47
Классный салатик!!! Вкусно и полезно!!!!
5+5+5+5+5
chef
Ответить26.10.2009 23:56
Изумительный салатик. Красив до неприличия Утащила в копилку.
Утащила в копилку.ирусик-88
Ответить27.10.2009 00:36
Всё любимое!!!! Очень уважаю такие салатики!55555+++
natapit
Ответить27.10.2009 00:36
понравилось!555!
elenozka
Ответить27.10.2009 01:11
Попробую !!! 555
lovelywomen
Ответить27.10.2009 01:22
класс 555
люба-пытка
Ответить27.10.2009 01:25
Приготовлю !!! 555+++
555+++siyanie
Ответить27.10.2009 02:54
Замечательный салат! 5!!!
massia69
Ответить27.10.2009 04:21
вкуснотень!после фитнеса поем такой салатик!
irina-kolyshkova
Ответить28.10.2009 12:44
Спасибо за суперский салатик 55555555555555
utro8
Ответить29.10.2009 18:25
Люблю такой салатик!55555
elitna
Ответить05.12.2009 14:00
Ох уж эти тренера...
Такой салат! Вай!!!!5
Такой салат! Вай!!!!5
