Рыба, запеченная в листьях лука-порея

Фото к рецепту: Рыба, запеченная в листьях лука-порея

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Зеленую часть лука-порея опустить в кипящую воду на 2 минуты, затем откинуть на дуршлаг и опустить в холодную воду.

Так листья сохранят свой яркий цвет.

Мелко нарезать репчатый лук, чеснок и перец чили.

Цедру лимона натереть на мелкой терке.

Обжарить в растительном масле лук и чеснок.

Добавить цедру лимона, куркуму, кориандр и соль по вкусу.

Обжаривать, помешивая, еще 4 минуты.

Выложить несколько листьев лука-порея слегка внахлест.

Рыбное филе вымыть, обсушить салфетками, выложить на листья, сверху - овощную массу.

Свернуть в рулетики, сбрызнуть растительным маслом, уложить на противень и запекать в духовке 30 минут при 180 гр.

Рыбу можно и брусочками поменьше нарезать.

Пошаговые фото рецепта

Рыба, запеченная в листьях лука-порея: шаг 1
Рыба, запеченная в листьях лука-порея: шаг 2
Рыба, запеченная в листьях лука-порея: шаг 3
Рыба, запеченная в листьях лука-порея: шаг 4
Рыба, запеченная в листьях лука-порея: шаг 5
Рыба, запеченная в листьях лука-порея: шаг 6

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Зеленую часть лука-порея лучше не выкидывать, а запечь в ней рыбку.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

chef
23.02.2010 02:37
Ответить
Очень красиво получилось и вкусно. Тарелочка под мою супницу...Где купили? :)
fanny
23.02.2010 02:46
Ответить
Как красиво, элегантно!
она.
23.02.2010 02:55
Ответить
Люблю рыбу в любом виде и Ваш вариант нравится)5
Ответить
Спасибо! Тарелочку в местном "Магните" брала..
lianaaa
23.02.2010 03:28
Ответить
Смотрится очень эффектно*THUMBS UP*
natapit
23.02.2010 03:31
Ответить
кроме того.что это красиво.это и еще и очень вкусно!
чили
23.02.2010 03:33
Ответить
Ага, теперь буду знать, куда "зеленую" часть порея пристроить, всегда просто выбрасывала... Спасибо!*THUMBS UP*
кыш
23.02.2010 05:05
Ответить
Сочная и вкусная рыбка! 5!
ra999
23.02.2010 10:37
Ответить
daria_vb | А как же салаты и супы?? Не пробовали? :)
ra999
23.02.2010 10:37
Ответить
фрося педалькина |Интересная идея. :)
nattyland
23.02.2010 10:54
Ответить
как красиво подано! будем запекать теперь и в порее! 555!
xavroshe4ka
23.02.2010 11:11
Ответить
видела похожий рецепт в "званом ужине",очень супер выглядит;)
тётя маша
23.02.2010 12:42
Ответить
Зелёные листья порея в этом рецепте едят? То есть они мягкие?
alyakeyk
23.02.2010 12:54
Ответить
Вкусно и красиво!:)
bagira13782006
23.02.2010 21:35
Ответить
Интересная идея!!555+
lorxen1
23.02.2010 22:36
Ответить
люблю нежный порей,красота--5+
рыжая я
06.03.2010 20:20
Ответить
Вкусно! Я чувствую, что рыбка просто волшебная на вкус! 55555555555 :)
Ответить
тётя маша - да, после бланширования листья мягкие, а после запекания легко режутся. спасибо! O<img loading=" />
манюша
29.04.2010 14:50
Ответить
Красивая подача и вкусное блюдо!
krisenok
04.05.2010 03:32
Ответить
И мне блюдо по душе!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5215065724981081.031
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru