Блюда в пароварке
Пароварка – это отличное устройство для приготовления здоровой пищи. Она позволяет сохранить все полезные вещества и вкусовые качества продуктов, при этом не добавляя лишний жир или калории. Подробнее о способе приготовления блюд в пароварке
Каталог: Пицца
1115075 мин.433
майонез 250 гр
сметана 250 гр
яйцо 3 шт
мука 160 гр
сода 1/3 ч.л.
консервированная горбуша в собственном соку 1 банка
готовый рис 200 гр
зеленый лук пучок
Каталог: Котлеты
365130 мин.710
350 г фарша
350 г кабачка
1 – яйцо
2 дольки – чеснока
30 г муки
соль
Каталог: Сибас
525660 мин.222
сибас - 1 шт.
грейпфрут - 1 шт.
лимон - 1 шт.
кабачок - 1 шт.
соль
перец
Каталог: Блюда из субпродуктов
469940 мин.511
700 г куриных желудков
130 г лука
70 г сала или грудинки
1 – яйцо
смесь перцев
соль
1 ст.л. – манной крупы
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
2544640 мин.1723
креветки сырые или варено-мороженные - 700 г
пиво светлое - 200-300м.л.
лимон - 1 шт.
красная луковица - 1 шт.
стебли петрушки и мелиссы.
черный перец
для соуса:
майонез - 2/3 ст. хоть домашний, хоть промышленный (у меня был промышленный)
корнишоны - 3 шт.
каперсы - 4-5 шт.
петрушка - небольшой пучок.
чеснок - 1 зубчик.
луковица шалот - 1 шт.
горчица средняя - 1 ч.л.
кайенский перец -
Каталог: Другие основные блюда
740435 мин.422
рис круглый - 3 ст.л.
лосось (филе) - 300 г
вода для детского питания - 150 мл. ,
петрушка свежая - 2 веточки.
Каталог: Блюда из птицы
119345 мин.510
1 кг., 100 г картофеля
20 г сливочного масла
250 мл. молока
смесь перцев и карри
сладкая молотая паприка
соль
300 г куриных бедрышек
Каталог: Другие холодные закуски
460820 мин.11128
филе трески, теляпии, пикши или любой белой рыбы 500 гр
свежая перечная мята
соцветия лука-резанца
полевые цветы
морковь, натертая как для корейской моркови
оливковое масло 1-2 ст.л.
морская соль по-вкусу
Каталог: Блюда из рыбы
726130 мин.23570
1. речная рыба - 400 г
2. лук шалот - 2 шт.
3. сельдерей стеблевой - 150 г
4. салат руккола - 1 упак.
5. томаты черри - 150 г
6. оливковое масло - 30 гр
7. лимон - 1 шт.
8. смесь перцев
9. приправа "прованские травы"
10. кунжутное семя - 15 г
11. клюква - 50 г
12. соль морская
13. соевый соус
Каталог: Заливное из трески
2415745 мин.103758
филе белой рыбы 1 кг.
яйца 3 шт.
перец красный болгарский 0,5
маслины без косточек 10-15 шт.
лимон 0,5
веточка укропа 3 шт.
желатин 1,5 ст.л.
приправа "вегета" 1 ст.л.
Каталог: Другие основные блюда
565230 мин.22131
рис - 200 г
куриная голень - 4 шт
базилик
приправа для курицы (можно заменить аджика, чеснок, перец черный)
майонез и кетчуп
Каталог: Куриные фрикадельки
4021260 мин.321640
окорочка - 3 шт.
лук - 3 шт.
соль -
масло растит.
Каталог: Сладкие пироги
1367512333
яйца 3 шт
сыр твердых сортов 100 гр
манная крупа 8 ст.л
сахар песок 3 ст.л. с горкой,
молоко 3 ст.л
разрыхлитель для теста 1 ч.л/сода 1/4 ч.л
Каталог: Колбасы
5583011740
1. курица- 1.5 кг
2. яйцо-2 шт.
3. крахмал картофельный -1 ст.л. -с горкой.
4. молоко сухое – 1 ст.л. -с горкой –натуральное, не соевый заменитель.
5. чеснок сушеный
6. перец черный
7. мускатный орех.
Каталог: Овощные и грибные супы
923225 мин.41425
капуста брокколи - 250 г
лук репчатый - 1 шт.
консервированные томаты без кожицы нарезанные - 1 банка
консервированная белая фасоль - 1 банка
оливковое масло - 1 ст.л.
соль
перец, паприка
пармезан
Каталог: Мясные закуски
2088613980
700 г телятины,
300 г печенки,
1 морковь,
1 головка лука,
1 ст.л. сухарей,
1 красный болгарский перец,
1 яйцо,
1 ст.л. сметаны,
2 столовых ложки измельченной петрушки,
черный молотый перец, соль,
горчица, кари, зерна горчицы,
2 чайных ложки черного чая с бергамотом.
Каталог: Котлеты на пару
2289312345
7 яиц вареных
1 кг. свинного или любого другого фарша
1 сырое яйцо
сухари или хлеб
овсянные хлопья (2-3 ст.л. )
молоко
1 лук репчатый
соль
перец белый
кариандр сухой
Каталог: Диетические котлеты
23418114
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
куриного филе - 300 г
сливочного масла - 10 г
соль, черный перец
Каталог: Рыба на пару
245020 мин.400
450 г рыбного филе
50 г твердого сыра
50 г сметаны
100 г консервированных шампиньонов
800 г картофеля
смесь перцев
соль
Каталог: Паштет
1024011112
рулет:
пикша (тушка потрошеная б/г) - 700 г (филе 500 гр)
форель (тушка потрошеная б/г) - 300 г (филе 250 гр)
яйцо - 2 шт
овсяные хлопья (измельченные) - 60-70 гр
петрушка - 20 гр
соль -
перец -
смесь пряных специй -
.........
соус:
сметана 15% - 100 гр
«зеленый пучок» (кинза+укроп+зел.лук) - 50 гр
чеснок - 2 дольки
соль -
перец —
Каталог: Десерты из фруктов и ягод
553420 мин.14158
груша китайская - 2 шт.
мед - 7 ч.л.
голубика – 5-7 ягод
мята
Каталог: Котлеты на пару
712650 мин.1615
фарш (свинина+говядина) 500 г
тыква 200-300 г
крупная луковица
3 яйца
соль
Каталог: Другие рецепты
530112767
400 г брокколи (или стручковой фасоли),
10 г желатина,
150 г сметаны высокой жирности,
1 морковь,
100-150 г сыра.
можно добавить зелёный горошек или кукурузу консервированные. если для взрослых делаете, то можно добавить острые приправки. моя знакомая это суфле делает с хреном.
Каталог: Другие основные блюда
1758030 мин.41641
кижуч или другая красная рыба
для соуса тартар
майонез - 200 гр
оливки (у меня с лимоном) - 10 шт
маринованные огурцы - 6 шт
горчица зерновая - 2 ч.л.
петрушка - 0,5 пучка
уксус яблочный или лимонный сок - 1 ч.л.
белое сухое вино - 4 ст.л.
соль
перец, сахарная пудра
Каталог: Котлеты из кальмаров
633330 мин.2820
2 кальмара
лук репчатый(небольшая головка)
соль
Каталог: Закуски из рыбы и морепродуктов
955870 мин.51415
щука 1 кг
сыр твердый 200 гр
чеснок 2 зубчика
масло сливочное 50 гр
перец сладкий красный и желтый 1/2 шт. каждый
соль
перец черный молотый
баклажаны средние 2 шт
зелень петрушки и укропа
лимон 1/2 шт
Каталог: Блюда из рыбы
797413569
филе лосося 500-700 гр
1 пучок укропа
2-3 стебля зеленого лука
1 большой огурец
200 мл. нежирных 15% сливок
2 ст.л. сливочного масла
соль
1-2 ч.л. устричного соуса
Каталог: Другие основные блюда
702020 мин.11431
фарш говядина+свинина, 350 г
небольшой кабачок
зеленый лук
укроп
сыр
2 яйца
2 зубчика чеснока
Каталог: Блюда из рыбы
753122313
300 г филе пангасиуса (если мороженое,то разморозить и хорошо отжать от воды)
120 г креветок
1 маленькое яйцо
соль
перец
если понадобится – 1 ст. л. манки
немного зелени – петрушка,укроп (мелко порезать)
свежемороженые овощи или свежие 250 гр
1 гвоздичка+150 мл. апельсинового сока+150 мл. кипятка
любимый соус
Каталог: Блюда из птицы
666440 мин.21521
куриная грудка- 2шт
болгарский перец-1 шт
лук порей-1 шт
куркума-щепотка
соль
перец
перец чили
сливочное масло для пассировки
Как приготовить блюда в пароварке: способы, нюансы, хитрости
Пароварка – это отличное устройство для приготовления здоровой пищи. Она позволяет сохранить все полезные вещества и вкусовые качества продуктов, при этом не добавляя лишний жир или калории. В этой статье мы расскажем вам о различных способах приготовления блюд в пароварке, а также поделимся некоторыми нюансами и хитростями, которые помогут вам достичь идеального результата.
Выбор подходящих продуктов.
Выбирайте свежие овощи, мясо или рыбу, чтобы ваше блюдо получилось наиболее ароматным. Для более насыщенного вкуса можно использовать различные специи и травы. Каждый продукт имеет свою оптимальную продолжительность приготовления, поэтому помните об этом, чтобы не переварить или, наоборот, не недоварить ваше блюдо.
Способы приготовления блюд в пароварке.
- Приготовление продуктов на пару без дополнительных ингредиентов. В таком случае, продукты должны быть разложены равномерно по пароварке, чтобы они готовились одновременно.
- Добавление специй, масла или других ингредиентов, чтобы придать блюду более насыщенный вкус. В этом случае, продукты могут быть разложены в один слой или слоями, в зависимости от выбранного рецепта.
Нюансы, которые стоит учитывать.
- Не забывайте о режиме приготовления. В большинстве пароварок есть несколько режимов, таких как «для рыбы», «для овощей» или «универсальный». Выбирайте подходящий режим в зависимости от продукта, который вы готовите.
- Следите за уровнем воды в пароварке. Если вода закипела и пара начинает уходить через щели, то добавьте еще немного воды. Если блюдо готовится долго, периодически проверяйте уровень воды, чтобы избежать пересыхания или выключите функцию автоматического отключения воды, если такая возможность имеется.
- Для улучшения вкуса можно использовать различные соусы или добавки, которые будут дополнять блюдо.
Хитрости
- Предварительно обработайте продукты, особенно мясо или птицу. Можно мариновать мясо в специях или запечь его в духовке перед приготовлением в пароварке. Таким образом, вы придадите продукту более насыщенный вкус и аромат.
- Не забывайте о приготовлении соусов и добавок. Например, можно приготовить сырный соус или соус из томатов, которые будут отлично сочетаться с приготовленными в пароварке продуктами.
- Экспериментируйте с различными рецептами. Пароварка предлагает огромные возможности для творчества на кухне, поэтому не бойтесь пробовать что-то новое.
В заключение, приготовление блюд в пароварке – это отличный способ приготовить здоровую и ароматную пищу. Выбирайте подходящие продукты, маринуйте их, добавляйте специи и травы, экспериментируйте с соусами и добавками. И не забывайте о режиме приготовления и уровне воды в пароварке. Следуя этим простым советам, вы достигнете идеального результата при приготовлении блюд в пароварке.