Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Любимая запеканка из минтая

Приготовьте любимую запеканку из минтая с помидорами, морковью, луком и лимоном. Подавайте с соусом "тар-тар" — вкусно и полезно!

Любимая запеканка из минтая

Продукты

500-700 г минтая
1 помидор
1 морковь
1 головка репчатого лука
лимон
соус "тар-тар"
растительное масло
соль
перец

Пошаговый способ приготовления

Помыть минтай,обсушить бумажным полотенцем и порезать на филе кусочками.Посолить,но немного, поперчить и сбрызнуть соком лимона.

Противень смазать растительным маслом,уложить рыбу,поверх кусочков положить тонко нарезанный репчатый лук, кружочки помидора и тонкие пластинки моркови,соусом"тар-тар" залить рыбу.

Поставить в предварительно нагретую духовку на 30 мин при 180 гр.

Готовую запеканку уложить на блюдо и подавать!

Пошаговые фото

7 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

47 человек оценили

В избранное

94 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 40 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 31081

Понравилось: 47

Автор: begi

Создан: 27 сентября 2008, 21:24

Каталоги: Закуски

Дополнительная информация

Я делаю разные запеканки с рыбой, но с соусом "тар-тар" мне нравится больше, очень пикантной получается запеканка! Можно есть и горячей, и холодной!

Комментарии

27 сентября 2008, 21:40

Очень аппетитно!!! 5+++

27 сентября 2008, 21:45

Да Да! Я это знаю! Это Очень любимая и вкусная...у нас тоже! 5+!

гетьмановна

27 сентября 2008, 21:51

Валюшка!очень одобрям!5555555.

27 сентября 2008, 21:55

Валя, у тебя что ни экспромт - то успех, а что ни успех - то приятный.

27 сентября 2008, 22:06

Вкусненькая запеканочка!5+

Nataliya Mashika

27 сентября 2008, 22:16

отличная запеканочка +5

тамара агапитова

27 сентября 2008, 22:18

Просто и очень вкусно!Тар-тар мне тоже нравится,спасибо,забираю!

27 сентября 2008, 22:48

Спасибо!

27 сентября 2008, 23:23

какая красивая и ,уверена,вкусная запеканка!!5+!

27 сентября 2008, 23:25

Вкусная запеканочка! Спасибо!5

малурияна1978

27 сентября 2008, 23:46

классная запеканка!555!

28 сентября 2008, 01:17

мы тоже минтай уважаем!!

28 сентября 2008, 01:36

я ещё добавляю свежих крошек в форму.валя замечательно!!!5

28 сентября 2008, 05:07

ммм... очень вкусно!!! и красиво!!5555

29 сентября 2008, 07:15

МНЯМКА!5

29 сентября 2008, 16:44

отлично!

29 сентября 2008, 18:31

очень вкусно!

01 октября 2008, 11:50

Шикарно шэф ! Это по моему вкусу , за что большое спасибо ! А Вам 5 +++++

27 октября 2008, 05:18

ВОСХИЩАЮСЬ ВАМИ ВАЛЕНТИНА!! 5+++

14 декабря 2008, 18:23

А я сделал соус сам из томатной пасты, сметана, майонеза, приправы для рыбы и разных специй =) но ещё не попробывал, 29 минут.., ждёмс

04 января 2009, 01:01

Спасибо за рецепт. Попробуем.

10 января 2009, 01:04

Готовила запеканку по вашему рецепту 2 раза. Спасибо огромное, очень вкусно!

машенька-84-

25 марта 2009, 04:08

Вкусно и апетитно.5.

26 апреля 2010, 19:08

с сыром было бы еще чудесней и вкусней 5+

ксюшка__2009

22 апреля 2011, 23:54

Я даже не ожидала, что такая вкуснятина получится!!! Спасибо Вам за рецептик !!! 555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 359