Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.
Попробуйте салат из шпината с сушеным кизилом и орехами. Рецепт включает шпинат, кизил, орехи, ялтинский лук и заправку с оливковым маслом. Вкусно и полезно!
![Фото к рецепту: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами. Фото к рецепту: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.](/all_image/recipes/120/120077/recipe_7455380c-e2ca-4d08-9b67-b8f185e53935_w450.webp)
Ингредиенты
- 1 пучок шпината
- горсть сушеного кизила (можно клюкву или вишню)
- горсть миндаля (можно любых других орехов)
- половинка ялтинского лука ( по желанию)
- 2 ст.л. оливкового масла
- 0,5 ч.л. зерновой горчицы
- 0,5 ч.л. лимонного сока
- 0,5 ч.л. меда
- соль, черный перец
Пошаговый рецепт приготовления
1. Листья шпината вымыть, обсушить. Миндаль крупно порубить.
2. Для заправки смешать масло с медом, горчицей, соком лимона, приправить солью и перцем.
3. На тарелку, можно с помощью кольца, выложить листья шпината, лук, если добавляете, сверху сушеный кизил и орехи. Сверху полить заправкой.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
![Фото: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 1 Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 1](/all_image/recipe_pictures/430/430712/rp430712_w450.webp)
![Фото: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 2 Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 2](/all_image/recipe_pictures/430/430713/rp430713_w450.webp)
![Фото: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 3 Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 3](/all_image/recipe_pictures/430/430714/rp430714_w450.webp)
![Фото: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 4 Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 4](/all_image/recipe_pictures/430/430715/rp430715_w450.webp)
×
Какой деликатный!![](/img/smiles/all/bi.gif)
Спасибо!
какой полезный и летний салатик... у нас за окном метель, а на твои фото, Лилечка, смотришь.. и становится теплее![](/img/smiles/all/el.gif)
Зоенька. спасибо! У нас опять тепло, можно загорать!
Лилечка , как эффектно выложила салат на тарелке .. Вкусно и Красиво![](/img/smiles/all/ax.gif)
мне нравится!!!!![](/img/smiles/all/ax.gif)
Девочки, спасибо большое!
Лиля![](/img/smiles/all/ay.gif)