Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.

Попробуйте салат из шпината с сушеным кизилом и орехами. Рецепт включает шпинат, кизил, орехи, ялтинский лук и заправку с оливковым маслом. Вкусно и полезно!

Фото к рецепту: Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.

Ингредиенты

  • 1 пучок шпината
  • горсть сушеного кизила (можно клюкву или вишню)
  • горсть миндаля (можно любых других орехов)
  • половинка ялтинского лука ( по желанию)
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 0,5 ч.л. зерновой горчицы
  • 0,5 ч.л. лимонного сока
  • 0,5 ч.л. меда
  • соль, черный перец

Пошаговый рецепт приготовления

1. Листья шпината вымыть, обсушить. Миндаль крупно порубить.

2. Для заправки смешать масло с медом, горчицей, соком лимона, приправить солью и перцем.

3. На тарелку, можно с помощью кольца, выложить листья шпината, лук, если добавляете, сверху сушеный кизил и орехи. Сверху полить заправкой.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 1
Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 2
Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 3
Салат из шпината с сушеным кизилом и орехами.: шаг 4

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

krisenok
22.10.2014 14:21
Ответить

Какой деликатный!

lil-8888
22.10.2014 17:00
Ответить

Спасибо!

krolya
22.10.2014 16:30
Ответить

какой полезный и летний салатик... у нас за окном метель, а на твои фото, Лилечка, смотришь.. и становится теплее

lil-8888
22.10.2014 17:01
Ответить

Зоенька. спасибо! У нас опять тепло, можно загорать!

Olga
22.10.2014 18:59
Ответить

Лилечка , как эффектно выложила салат на тарелке .. Вкусно и Красиво 

olga
22.10.2014 21:09
Ответить

мне нравится!!!!

lil-8888
22.10.2014 21:10
Ответить

Девочки, спасибо большое!

ogiway
23.10.2014 08:37
Ответить

laughЛилечка, дразнилка!!! Я так люблю свежий шпинат...а нету... Отличный салатик!

Демурия
23.10.2014 21:13
Ответить

Лиля

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4425031318595981.013
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru