Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника

Вкусная треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника. Приготовьте блюдо с гречневой крупой "Мистраль", оливковым маслом и специями!

Фото к рецепту: Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Гречневую крупу "Мистраль" залить кипятком на 20 минут.

Цветы тысячелистника мелко порубить.

Перемешать отжатую гречку с цветами тысячелистника.

Филе трески обмыть, обсушить, нарезать прямоугольными ломтиками, посолить, поперчить.

Взбить белок. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в белок.

Обвалять куски рыбы в гречневой крупе с цветами тысячелистника и обжарить до золотистого цвета на оливковом масле.

Готовую рыбу подать горячей, посыпав свежими цветами тысячелистника.

Пошаговые фото рецепта

Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 1
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 2
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 3
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 4
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 5
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 6
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 7
Треска в гречневой панировке с цветками тысячелистника: шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Три миллиона ле человек питался различной зеленью, той самой, что в буквальном смысле  росло под ногами. И чувствовал себя превосходно. Ведь в свежесорванной траве содержится огромное количество ценнейших белков, жиров, минералов и аминокислот.

Постепенно забылись аромат и вкус диких трав, канули в небытие многие способы её приготовления. Но в последнее время зелень, особенно дикорастущая, привлекает внимание многих известных кулинаров, шеф-поваров. За модной нынче зеленью необязательно даже ходить в лес. Её вполне можно нарвать на собственном огороде, где она растет сама, не спрашивая разрешения как сорняк.

Тысячелистник обыкновенный. Листики этого растения горьковаты на вкус. Когда-то их добавляли в пиво и эли-для аромата. Бланшированный тысячелистник хорош в салатах. В народной медицине тысячелистник используется как тонизирующее, болеутоляющее и кровоостанавливающее средство. Он также широко используется и в косметологии. 

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

Жанна
09.07.2014 21:40
Ответить

Интересный вариант приготовления рыбки! 

Алевтина
09.07.2014 21:52
Ответить

Спасибо. Получается к тому же, очень вкусно!

манюша
09.07.2014 23:33
Ответить

Панировка интересная! Гречку какую лучше использовать обычную или зелёную?
 

Алевтина
10.07.2014 07:42
Ответить

Я использовала обычную, с зеленой наверное будет даже лучше

Olga
10.07.2014 02:20
Ответить

Алевтина
10.07.2014 07:42
Ответить

Спасибо!

Tatjana
11.07.2014 23:46
Ответить

В такой панировке интересно попробовать! 

Алевтина
13.07.2014 18:49
Ответить

Действительно, Татьяна! Спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.2723392975958171.02
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru