Куриное суфле в СВЧ за 10 минут на завтрак

Ингредиенты:

• фарш куриный ~ 100г
• творог обезжиренный - 1/4 пачки ~ 50г
• белок - от одного куриного яйца
• соль - по вкусу

Способ приготовления:

1. Выложить фарш, творог и белок в чашку и всё хорошо соединить, присолив по вкусу.
2. Поставить в СВЧ на 5 минут на MAX мощность (у меня 850W), под колпак (можно и без него).

Всё! Завтрак готов)))