Быстрое лечо в микроволновке
Ингредиенты на 1 порцию:
- Красный сладкий перец - 1/2 шт.
- Помидор - 1 шт.
- Лук репчатый - 1/2 шт.
- Соль - по вкусу
- Смесь красного и черного молотого перцев - по вкусу
- Оливковое масло - 2 ст.л.
- Зелень укропа
Способ приготовления:
- Луковицу мелко нарезать и обжарить на 1 ст.л. оливкового масла.
- Выложить лук в сттеклянную посуду, подходящую для микроволновой печи.
- Перец нарезать соломкой и выложить к луку.
- Помидор нарезать кусочками и выложить к смеси перца и лука.Заправить оливковым маслом, посолить, поперчить,перемешать.
- Поставить в микроволновку и готовить 7 минут при мощности 750 Ватт.
- Перед подачей посыпать мелкорубленной зеленью.