Вход | Регистрация
Куриные рулетики с овощами от katrina1990
Ингредиенты
- 2 куриных грудки без костей
- соль
- черный перец
- карри
- 1 ч.л. лимонного сока
- 2 зубчика чеснока
- 2 шт. репчатого лука
- 1 большой помидор
- 1 средний болгарский перец
- оливковое масло
Пошаговый рецепт приготовления
Куриные грудки немного отбить, натереть солью, перцем и карри, сбрызнуть лимонным соком и оливковым маслом. Оставить мариноваться на 1-2 часа
Мелко нарезать лук и немного его обжарить
Нарезать помидор на небольшие кусочки, добавить к луку, продолжая обжаривать. Добавить измельченный чеснок и перемешать
Перец помыть, очистить от семян и нарезать на небольшие квадратики
На край куриной грудки положить луково-помидорную смесь
Затем болгарский перец, чуть присолить
Свернуть аккуратненько рулетом и обжарить с двух сторон до чуть золотистой корочки
Затем поставить рулеты в духовку разогретую до 180 градусов и запекать 20 минут. Приятного аппетита!!!
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
andreytsibulski
Ответить13.10.2012 09:59
Красиво подано и очень вкусно!!! 
ogiway
Ответить13.10.2012 17:02
Нежная курочка вышла-что значит правильная обжарка! Класс!sweta1
Ответить13.10.2012 20:04
с овощами замечательно сочно!!!!
манюша
Ответить14.10.2012 11:49
Рулетики - всегда беспроигрышный вариант! И выставить бы рецепт вариантом!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
