Для кормящих мам
Кормящие мамы должны внимательно следить за своим питанием, ведь их пища попадает в организм ребенка с грудным молоком. Если неокрепший организм не примет новый продукт, то может появится аллергия, колики, нарушение стула. Во избежание подобных проблем, при грудном вскармливании необходимо соблюдать диету, построенную по принципу разнообразия. Но как этого добиться, если перечень разрешенного весьма ограничен?
Предлагаем полезные и вкусные пошаговые рецепты блюд для кормящих мам с фото, которые легко готовить в домашних условиях. Это сбалансированное питание, подобранное с учетом совместимости различных продуктов, витаминов и минералов.
2 рецепта для кормящих мам
Каталог: Для кормящих мам
1626245 мин.2831
30 апреля 2013, 11:53
тыквенное пюре - 100 гр.
овсяные хлопья (мистраль) - 75 гр.
пшенные хлопья(мистраль) - 75 гр.
сыр творожный - 75-80 гр.
хлопья для обсыпки
миндаль - 12 шт.
сахар
Каталог: Для кормящих мам
856030 мин.602
25 марта 2013, 16:52
молоко 1 литр
манка 230 гр.
соль 0,5 ч.л.
сахар 3 ст.л.
масло сливочное 3 ст.л.
яйца 2 шт