Куриные грудки с брокколи
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Соус для брокколи
все ингредиенты взбить
Грудки порезать на полоски тонкие
Замариновать в смеси оливкового масла,соевого соуса,меда и крахмала на 30 мин
Быстро обжарить на сухой сковороде до готовности ,накрыть крышкой
Брокколи отварить на пару 4 минуты
Выложить на блюдо грудки и брокколи,которые сразу полить соусом
Посыпать кунжутом
Подавать немедленно!
Пошаговые фото рецепта
×
Дополнительная информация
Агитировать буду - это очень вкусно,очень быстро и полезно!!!
Вкусное блюдо!
Оля,спасибо!
Какая красота. Аллочка, отличное блюдо
Светик,спасибо!
конечно это ооочень вкусно
Зайка толк понимает!
вкусно! мне бы на обед!
Светочка,меняю на твой завтрак!
1/2 на 1 /2!
Так вкусно и так красиво!!! Прекрасное сочетание, Аллочка!
Спасибо,Танечка!
Агитация и не нужна! Видим, что вкусно, знаем, что полезно!
Отличное сочетание!