Коктейль с кефиром и авокадо.

Ингредиенты

авокадо (спелый)-1 шт
лимон-1 долька
кефир 1%-300 мл.
минеральная вода не газированная-100 мл.

мёд-1 ст л
мята-1 листик (крупный)
для подачи:
лёд-по желанию

Пошаговый рецепт приготовления

Авокадо почистить , порезать и отправить в кружку блендера. Отрезать дольку лимона, разрезать на четвертушки и тоже туда отправить. Налить кефир 150 мл, положить мяту, мёд и хорошо всё разбить. Долить кефир оставшийся и воду минеральную. Всё соединить. Разлить по стаканам, положить лёд.

Пошаговые фото рецепта

1 / 4

2 / 4

3 / 4

4 / 4

❮❯

Дополнительная информация

Очень вкусный и полезный коктейль. Можно добавить газированной минеральной воды, будет даже лучше. Просто я не пью газированную воду. Лёд не обязательно добавлять, но в жару просто необходимо!!! Такой тонизирующий и витаминный напиток, энергетически ценен. Хорош для тех кто сидит на диетах-худеет. В общем ПОЛЕЗНЫЙ)))