Хек запеченный в духовке с помидорами и оливками
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Помидоры выложить в форму для запекания.
Добавить 2 ст.л. оливкового масла, 2-3 зубчика чеснока нарезанного пластинками.
Запекать в духовке 25 минут при 190 С.
Филе хека разрезать на порционные куски.
Выложить поверх помидор.
В зазоры между кусками рыбы выкладываем маслины.
Кускус залить кипящей водой или кипящим бульоном в пропорции 1:2.
Дать постоять 10 минут, размять вилкой чтоб не было комков.
Нарезать мяту и базилик и добавить к рыбе.
Посолить, поперчить.
Сбрызнуть оливковым маслом.
При подаче полить соком из формы для запекания, добавить кускус.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
ХинкалиМолодой картофель в медово-соевом соусеКуриные рулетики "кордон блю" с ветчиной и сыром в духовке