Рыба в духовке с овощами
Пошаговый рецепт приготовления
Рыбу чистим и хорошо моем.
Рыбу посолить и добавить специи.
Если есть лимон сбрызгиваем рыбу лимоном.
Овощи режем крупно.
Обжарить чеснок на масле, добавить перец и жарим минут 4.
Потом добавить помидоры, соль, специи, тушим минут 5.
В самом конце бросаем петрушку и выключаем огонь.
Форму смазать маслом.
Половину овощей уложить на дно сверху положить рыбу.
Живот и голову рыбу начинить овощами.
Отправить в разогретую духовку 180 градусов на 60-90 минут (все зависит от размера вашей рыбы).
Хотите, чтобы приготовилось быстрей, накройте фольгой и в духовку.
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги