Вход | Регистрация
Запеченный хек в духовке с овощами
Ингредиенты
- 1 кг. филе хека
- 1 болгарский перец
- 2 ложки сметаны
- 1 помидор, зелень
- чеснок 1 -2 зубчика.
- 100 гр. сыра
- 100 гр. грибов обжаренных можно и без грибов
- соль и перец
Пошаговый рецепт приготовления
Филе хека промыть, посолить и поперчить по вкусу.
Форму для запекания смажем маслом.
На дно формы уложим рыбу, поверх нее мелко нарезанные помидоры, болгарский перец, чеснок и зелень.
У меня были обжаренные грибы я их разложила сверху.
Смазываем блюдо из рыбы сметаной, у меня она домашняя просто выкладываю ложечкой.
Запекаем хек в духовке с овощами 35 минут, вынимаем блюдо и посыпаем сыром, печем еще 5 минут можно и в духовке и в микроволновке.
Видео рецепт
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
