Индейка в соусе барбекю - фитнес рецепт для готовки в мультиварке
Ингредиенты
- филе индейки - 500 гр.
- лук - 100 гр.
- соус барбекю - 100 гр.
Пошаговые фото рецепта
1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.
2. Мелко шинкуем лук. Режем филе индейки на средние куски и смешиваем специи
3. Отправляем в чашу лук и филе индейки — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Готовим с открытой крышкой.
4. Добавляем в чашу специи и соус — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Готовим с закрытой крышкой.
5. Индейка в соусе барбекю - ГОТОВА!!!
×
Видео рецепт
Дополнительная информация
Рецепт для Мультиварки. По просьбам зрителей, с данного рецепта на канале будет отдельный плейлист - фитнес рецепты, где буду собирать рецепты для любителей спорта, диет и всего такого сопутствующего. Не смотря на отсутствие масла, данный рецепт получается более, чем цельный и самодостаточный. Можно конечно его заменить на курицу, но будет чуть больше жира, и меньше сытости. Вот уж действительно рецепт - Вкусно, Сытно и Спортивно.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги