Вход | Регистрация
Майонез легкий - пошаговые рецепты
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом майонез легкий: 167
Куриные крылья
куриные крылья - 1 кг,
соус соевый - 1 ст.л.
бальзамический белый уксус - 1-2 ч.л.
ткемали - 2 ст.л.
белый хрен не сильно острый - 1 ст.л.
майонез легкий - 1-2 ст.л.
соль
перец .
Каталог: Блюда из птицы
953220 мин.1852
30 октября 2007, 13:38
куриные крылья - 1 кг,
соус соевый - 1 ст.л.
бальзамический белый уксус - 1-2 ч.л.
ткемали - 2 ст.л.
белый хрен не сильно острый - 1 ст.л.
майонез легкий - 1-2 ст.л.
соль
перец .
Итальянский салатик с тунцом и макаронами
мелкие макарончики (твердых соротов пшеницы) - 250 г
тунец в собственнорм соку - 100 г
маринованный огурчик - 100 г
зелень
легкий майонез - 3 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
чеснок - 2 больших зубка
соевый соус
Каталог: Другие салаты
458410 мин.32050
09 декабря 2008, 18:13
мелкие макарончики (твердых соротов пшеницы) - 250 г
тунец в собственнорм соку - 100 г
маринованный огурчик - 100 г
зелень
легкий майонез - 3 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
чеснок - 2 больших зубка
соевый соус
Осенний салатик
несколько листов пекинской капусты
1 маленькая баночка зеленого горошка (200 гр. )
куриное филе около 100 гр.
помидор
оливки зеленые б/к - 5-8 шт.
1 огурец свежий
укроп свежий
майонез легкий
Каталог: Салат с оливками и курицей
637420 мин.525
12 октября 2008, 02:06
несколько листов пекинской капусты
1 маленькая баночка зеленого горошка (200 гр. )
куриное филе около 100 гр.
помидор
оливки зеленые б/к - 5-8 шт.
1 огурец свежий
укроп свежий
майонез легкий
Салат "юлия" (по имени той самой сотрудницы)
300 гр. ветчины
1 свежий огурец (ок. 300 гр. )
1 пучок зелени (ок. 40 гр. )
1 банка консервированной фасоли в томатном соусе
легкий майонез
2 пакетика сухариков со вкусом салями или бекона
Каталог: Салат фасолевый с сухариками
1253810 мин.62146
05 декабря 2008, 11:55
300 гр. ветчины
1 свежий огурец (ок. 300 гр. )
1 пучок зелени (ок. 40 гр. )
1 банка консервированной фасоли в томатном соусе
легкий майонез
2 пакетика сухариков со вкусом салями или бекона
Салат "летний fusion" с белой земляникой
большой помидор
большой огурец
крупный зеленый молодой перчик
большая салатная сладкая белая луковица
листовой салат и салат айсберг
зеленое кисло-сладкое яблочко
пригоршня белой земляники
майонез легкий
соль
белый перец, пара горошин
Каталог: Летний салат
461010 мин.32334
09 июля 2008, 01:12
большой помидор
большой огурец
крупный зеленый молодой перчик
большая салатная сладкая белая луковица
листовой салат и салат айсберг
зеленое кисло-сладкое яблочко
пригоршня белой земляники
майонез легкий
соль
белый перец, пара горошин
Салат рыбный "деревенский"
консервы "макрель в собственном соку"-1 банка
огурец соленый-2 шт.
яйца вареные-4 шт.
сельдерей черешковый-1 палочка
корейская морковь-1 горсть
лук-порей
майонез салатный(легкий)
для украшения:
огурец свежий
маслины
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1511630 мин.61434
02 мая 2009, 02:27
консервы "макрель в собственном соку"-1 банка
огурец соленый-2 шт.
яйца вареные-4 шт.
сельдерей черешковый-1 палочка
корейская морковь-1 горсть
лук-порей
майонез салатный(легкий)
для украшения:
огурец свежий
маслины
Новогодний салат рубиновая снежинка ( идея оформления)
свекла отварная 2 шт. 500 гр
чернослив вяленый сладкий без косточки 15-20шт
орехи ассорти( грецкий, миндальный,фундук) 100 гр
майонез лёгкий оливковый 2 ст.л. hellmann's( можно заменить сметаной, йогуртом)
зёрна 1 граната.
Каталог: Салат с черносливом и орехами
34000 мин.1541
30 декабря 2011, 21:55
свекла отварная 2 шт. 500 гр
чернослив вяленый сладкий без косточки 15-20шт
орехи ассорти( грецкий, миндальный,фундук) 100 гр
майонез лёгкий оливковый 2 ст.л. hellmann's( можно заменить сметаной, йогуртом)
зёрна 1 граната.
Салат "нептун"
морепродукты - 250-300 г
крабовое мясо - 100 г
сыр с плесенью - 40 г
авокадо - 0,5 шт.
перепелиные яйца - 4 шт.
маслины б\к - шт. 6,
свежий огурец - 1 шт.
немного каперсов
легкий майонез
соль.
Каталог: Салат нептун
819815 мин.3369
17 февраля 2010, 14:37
морепродукты - 250-300 г
крабовое мясо - 100 г
сыр с плесенью - 40 г
авокадо - 0,5 шт.
перепелиные яйца - 4 шт.
маслины б\к - шт. 6,
свежий огурец - 1 шт.
немного каперсов
легкий майонез
соль.
Салат с креветками и рисом
яйца отварные - 2шт
креветки - 100 гр
красная рыба с/с - 100 гр
лук - 1 небольшая головка
рис отварной ( круглозерный ) - 100-150 гр
небольшой помидор - половинка
чеснок - 3 маленьких зубчика
майонез ( у меня лёгкий ) - 3-4 ст.л.
перец и тёртый миндаль
тарталетки, лисья нори или хлебцы( для подачи )
Каталог: Тарталетки с креветками
2554440 мин.91626
16 февраля 2012, 21:30
яйца отварные - 2шт
креветки - 100 гр
красная рыба с/с - 100 гр
лук - 1 небольшая головка
рис отварной ( круглозерный ) - 100-150 гр
небольшой помидор - половинка
чеснок - 3 маленьких зубчика
майонез ( у меня лёгкий ) - 3-4 ст.л.
перец и тёртый миндаль
тарталетки, лисья нори или хлебцы( для подачи )
Селедка под шубой особенная
селедка ("матиас" - филе оригинальное)
2-3 средних картфелин (отварить "в мундире" и почистить)
3-4 яйца (отварить)
2 средних луковицы (лучше красных)
1-2 средних свеклы (отварных)
1 морковь (отварная)
уксус
масло от "матиаса"
майонез "легкий"
Каталог: Селедка под шубой
837330 мин.81029
04 июня 2009, 20:17
селедка ("матиас" - филе оригинальное)
2-3 средних картфелин (отварить "в мундире" и почистить)
3-4 яйца (отварить)
2 средних луковицы (лучше красных)
1-2 средних свеклы (отварных)
1 морковь (отварная)
уксус
масло от "матиаса"
майонез "легкий"
Тушеные свиные рулеты с сыром — рецепт для мультиварки
свинина – 800 гр.
сыр твердый - 100 гр.
зелень (укроп) - 10 гр.
майонез (например calve легкий) - 40 гр.
вода - 100 мл.
кетчуп - 80 гр. (либо заменить воду+кетчуп на томатный сок)
растительное масло - 40 мл.
соль
перец
Каталог: Блюда из мяса
125550 мин.701
04 апреля 2023, 11:53
свинина – 800 гр.
сыр твердый - 100 гр.
зелень (укроп) - 10 гр.
майонез (например calve легкий) - 40 гр.
вода - 100 мл.
кетчуп - 80 гр. (либо заменить воду+кетчуп на томатный сок)
растительное масло - 40 мл.
соль
перец
Салат с сёмгой -"идеальный микс"
салат листовой - 1 шт.
сёмга копчёная - 150 гр. (нарезать тонкими пластинками)
помидоры (мясистые) - 4 шт.
авокадо - 1-2 шт.
манго(сладкий) - 1 шт.
соус:
майонез -3 ст.л. (у меня лёгкий).
сметана - 3 ст.л. (у меня йогурт).
Каталог: Салат с манго и авокадо
1258830 мин.44552
14 апреля 2010, 23:11
салат листовой - 1 шт.
сёмга копчёная - 150 гр. (нарезать тонкими пластинками)
помидоры (мясистые) - 4 шт.
авокадо - 1-2 шт.
манго(сладкий) - 1 шт.
соус:
майонез -3 ст.л. (у меня лёгкий).
сметана - 3 ст.л. (у меня йогурт).
Крем-пюре из тунца
на 4 маленьких чашечки:
200 гр. тунца в воде
100 гр. филадельфии(можна заменить фетой)
1ч.л сока лимона
1 ст.л. натурального йогурта(лёгкий майонез)
50 гр. сливочного масла
свежемолотый чёрный перец
соль
оливки,каперсы для украшения
Каталог: Соусы, дипы, маринады
493110 мин.41531
15 октября 2009, 12:27
на 4 маленьких чашечки:
200 гр. тунца в воде
100 гр. филадельфии(можна заменить фетой)
1ч.л сока лимона
1 ст.л. натурального йогурта(лёгкий майонез)
50 гр. сливочного масла
свежемолотый чёрный перец
соль
оливки,каперсы для украшения
Салат "креветка+икра"
креветки-200 г
красная икра 80 г
картошка-1-2шт(200 г)
морковь-1-2шт(200 г)
лук-1шт(100 г)
яйца-2-3шт
твёрдый сыр-100 г
лёгкий майонез-150 г
зелень укропа для украшения
Каталог: Морской салат с креветками
2147030 мин.61120
16 июня 2009, 17:08
креветки-200 г
красная икра 80 г
картошка-1-2шт(200 г)
морковь-1-2шт(200 г)
лук-1шт(100 г)
яйца-2-3шт
твёрдый сыр-100 г
лёгкий майонез-150 г
зелень укропа для украшения
Салат из курицы и баклажан
баклажан - 1 шт.
куриная грудка - 1/2 шт
грецкие орехи - 1/2 ст.
кинза - 1 пучок
соевый соус - 2 ст.л.
соус терияки - 2 ст.л.
соус ткемали - 1 ст.л.
майонез легкий (салатный) - 2 ст.л.
смесь перцев
сок лимона
Каталог: Салаты из птицы
796640 мин.41126
08 мая 2009, 07:18
баклажан - 1 шт.
куриная грудка - 1/2 шт
грецкие орехи - 1/2 ст.
кинза - 1 пучок
соевый соус - 2 ст.л.
соус терияки - 2 ст.л.
соус ткемали - 1 ст.л.
майонез легкий (салатный) - 2 ст.л.
смесь перцев
сок лимона
Салат весна-красна (рисовый с редисом)
- пучок редиса
- 1 красное яблоко
- 1 красная луковица
- 4-5 ст.л. сваренного рассыпчатого риса - 4 ст.л.
- салат радиккьо (кочан или упаковка)
- 5 перепелиных яиц
- 1 ч.л. уксуса
- 1 ч.л. сахара
- маложирная сметана или легкий майонез - 2 ст.л.
Каталог: Другие салаты
59010 мин.816
10 апреля 2012, 22:40
- пучок редиса
- 1 красное яблоко
- 1 красная луковица
- 4-5 ст.л. сваренного рассыпчатого риса - 4 ст.л.
- салат радиккьо (кочан или упаковка)
- 5 перепелиных яиц
- 1 ч.л. уксуса
- 1 ч.л. сахара
- маложирная сметана или легкий майонез - 2 ст.л.
Салат рыжик
морковь вареная 400 г
сыр твердый 150 г
яйца вареные 4 шт
картофель отварной в мундире 150 г
филе куриное отварное 250 г
грибы маринованные 200 г
орехи грецкие 1/4 ст.
майонез легкий салатный 200 г
Каталог: Салат с мясом
4025820 мин.122487
05 июля 2009, 23:40
морковь вареная 400 г
сыр твердый 150 г
яйца вареные 4 шт
картофель отварной в мундире 150 г
филе куриное отварное 250 г
грибы маринованные 200 г
орехи грецкие 1/4 ст.
майонез легкий салатный 200 г
Shape рацион - салат из консервированной горбуши с фасолью
450 г консервированной горбуши
1 огурец
400 г консервированной красной фасоли
500-600 г пекинской капусты
1 небольшая луковица
3 ст.л. яблочного уксуса
3 ст.л. нежирного или легкого майонеза
1 ст.л. лимонного сока
¼ ч.л. черного молотого перца
соль
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
84390 мин.3463
05 февраля 2009, 15:20
450 г консервированной горбуши
1 огурец
400 г консервированной красной фасоли
500-600 г пекинской капусты
1 небольшая луковица
3 ст.л. яблочного уксуса
3 ст.л. нежирного или легкого майонеза
1 ст.л. лимонного сока
¼ ч.л. черного молотого перца
соль
Салат-закуска из молодого картофеля и копченой горбуши
картофель 500 г
яблоки 2 шт.
лимонный сок 2 ст.л.
лук красный 1
лук зеленый 30 г
горбуша горячего копчения 150 г
натуральный йогурт 150 мл.
легкий майонез 50 г
уксус 2 ст.л.
1 ч.л сахарного песка
соль
Каталог: Другие салаты
54860 мин.1939
05 мая 2009, 02:39
картофель 500 г
яблоки 2 шт.
лимонный сок 2 ст.л.
лук красный 1
лук зеленый 30 г
горбуша горячего копчения 150 г
натуральный йогурт 150 мл.
легкий майонез 50 г
уксус 2 ст.л.
1 ч.л сахарного песка
соль
Салат "черная жемчужина"
кальмары отварные — 2 шт
крабовые палочки — 8 шт
помидоры — 5 шт
яйца отварные — 5 шт
лук зеленый — 1 пуч.
майонез легкий — 150 г
перец молотый черный
маслины без косточки — 7 шт
лимон — 0,5 шт
сыр твердый — 100 г
Каталог: Другие салаты
1408150 мин.53382
04 марта 2009, 02:07
кальмары отварные — 2 шт
крабовые палочки — 8 шт
помидоры — 5 шт
яйца отварные — 5 шт
лук зеленый — 1 пуч.
майонез легкий — 150 г
перец молотый черный
маслины без косточки — 7 шт
лимон — 0,5 шт
сыр твердый — 100 г
Любимый салат
пучок салатных листьев (примерно 8-10 лист.)
отварная курица ( 2 грудки)
варено-копченный бекон- 200 гр.
сыр «пармезан» - 200 гр.
упаковка сухариков с беконом – 40 гр.
майонез(легкий) - 500 гр.
1 ч.л. оливкового масла
½ лимона
чеснок – 4 дольки
Каталог: Салат с мясом
75840 мин.3380
09 марта 2008, 02:29
пучок салатных листьев (примерно 8-10 лист.)
отварная курица ( 2 грудки)
варено-копченный бекон- 200 гр.
сыр «пармезан» - 200 гр.
упаковка сухариков с беконом – 40 гр.
майонез(легкий) - 500 гр.
1 ч.л. оливкового масла
½ лимона
чеснок – 4 дольки
Пицца с фузилли в лаваше или рулет с макаронами
лаваш-1 лист
фузилли borges-100 г
колбаса п/копченая-130 г
сыр твердый-100 г
майонез легкий-3-4 ст.л.
кетчуп-3-4 ст.л.
яйцо-1 шт.
свежемолотый черный перец-по вкус
зелень-для подачи и украшения
Каталог: Паста
1354045 мин.6148
03 марта 2015, 17:12
лаваш-1 лист
фузилли borges-100 г
колбаса п/копченая-130 г
сыр твердый-100 г
майонез легкий-3-4 ст.л.
кетчуп-3-4 ст.л.
яйцо-1 шт.
свежемолотый черный перец-по вкус
зелень-для подачи и украшения
Салат "воздушная шубка"
для салата:
500 гр. вареной свеклы
500 гр. филе селёдки (я всегда беру лёгкого копчения,в масле)
отварная или консервированная морковь (у меня консервированная 265 г)
варёная картошка (на глаз)
2-3 луковицы
для заправки:
сметана, майонез (у меня ремулад), сливочный сыр с зеленью типа "филадельфии" - всё 1:1
соль
перец, зелень
Каталог: Другие салаты
103550 мин.57105
18 марта 2009, 01:05
для салата:
500 гр. вареной свеклы
500 гр. филе селёдки (я всегда беру лёгкого копчения,в масле)
отварная или консервированная морковь (у меня консервированная 265 г)
варёная картошка (на глаз)
2-3 луковицы
для заправки:
сметана, майонез (у меня ремулад), сливочный сыр с зеленью типа "филадельфии" - всё 1:1
соль
перец, зелень
Салат "настроение"
3 листочка пекинской капусты
50 гр. сыра фетакса
50 гр. помидор черри
3-4 горсти креветок
3 ст.л. калёных кедровых орех
1 горсточку каперсов или черных оливок без косточек
петрушка, перец черный молотый, лимонный сок
2 ст.л. легкого майонеза
Каталог: Другие салаты
1161810 мин.32548
21 октября 2008, 22:18
3 листочка пекинской капусты
50 гр. сыра фетакса
50 гр. помидор черри
3-4 горсти креветок
3 ст.л. калёных кедровых орех
1 горсточку каперсов или черных оливок без косточек
петрушка, перец черный молотый, лимонный сок
2 ст.л. легкого майонеза
Салат из краснокочанной капусты "прелесть"
капуста краснокочанная 1/2 кочана(ок.500 г.)
орехи грецкие очищенные 1/2 ст.
изюм без косточек 1/2 ст.
сок лимона 1/2 ч.л. или гранатовый 1 ст.л.
соль
майонез легкий 100 г
зерна граната для украшения, зелень
Каталог: Салат из овощей
1220920 мин.1931
20 октября 2009, 00:54
капуста краснокочанная 1/2 кочана(ок.500 г.)
орехи грецкие очищенные 1/2 ст.
изюм без косточек 1/2 ст.
сок лимона 1/2 ч.л. или гранатовый 1 ст.л.
соль
майонез легкий 100 г
зерна граната для украшения, зелень
Салат из брокколи «слоу»
вилок брокколи – ок. 450 г
луковица красная – 1 маленькая головка
клюква сушеная – 1/3 ст.
фисташки соленые (очищенные) – 1/2 ст.
заправка:
пахта – 125мл
майонез легкий – 2 ст.л.
уксус яблочный – 2 ст.л.
сахар коричневый мелкий – 1 ст.л.
соль
перец
Каталог: Салат из овощей
1099230 мин.43647
14 октября 2010, 22:09
вилок брокколи – ок. 450 г
луковица красная – 1 маленькая головка
клюква сушеная – 1/3 ст.
фисташки соленые (очищенные) – 1/2 ст.
заправка:
пахта – 125мл
майонез легкий – 2 ст.л.
уксус яблочный – 2 ст.л.
сахар коричневый мелкий – 1 ст.л.
соль
перец
Закуска сырная с ананасом " колокольчики"
начинка:
2 плавленых сырка
2 - 3 яйца
100 гр. орехов (у меня смесь)
½ б. ананасов в лёгком сиропе
2 зубчика чеснока
белый перец
2 ст.л. майонеза
тесто:
1 ст. муки
≈ 1 ст. воды
1 яйцо
1 ст.л. растительного масла
соль
Каталог: Другие холодные закуски
982130 мин.1739
07 января 2009, 22:05
начинка:
2 плавленых сырка
2 - 3 яйца
100 гр. орехов (у меня смесь)
½ б. ананасов в лёгком сиропе
2 зубчика чеснока
белый перец
2 ст.л. майонеза
тесто:
1 ст. муки
≈ 1 ст. воды
1 яйцо
1 ст.л. растительного масла
соль
Окрошка
на 3-х литровую кастрюлю:
3 шт. картофель (средний)
4-5 шт. яйца (отварить)
зеленый лук ( , кто как любит)
зелень (укроп, петрушка)
300-400 гр. колбаса вареная ("докторская")
10 шт. редис
2 шт. огурчик (средний)
1 упаковка майонеза (200 гр. ) "легкий"
Каталог: Холодные супы
3096560 мин.2130
27 июня 2009, 23:18
на 3-х литровую кастрюлю:
3 шт. картофель (средний)
4-5 шт. яйца (отварить)
зеленый лук ( , кто как любит)
зелень (укроп, петрушка)
300-400 гр. колбаса вареная ("докторская")
10 шт. редис
2 шт. огурчик (средний)
1 упаковка майонеза (200 гр. ) "легкий"
Закрытый бутерброд "модный перекус"
хлеб тостовый - 8 кусочков
яичная начинка
яйцо куриное — 2 шт.
лук зеленый — 0,5 пуч.
майонез (легкий) — 2 ст.л.
сок лимонный — 2 ст.л.
соль
перец черный
горчица (дижонская)
начинка из авокадо и тунца
авокадо — 1 шт.
тунец — 0,5 бан.
лук красный — 0,3 шт.
сельдерей черешковый
желток яичный — 2 шт.
петрушка
сок лимонный — 2 ст.л.
майонез (п)
Каталог: Бутерброды
267415 мин.410
13 мая 2021, 21:30
хлеб тостовый - 8 кусочков
яичная начинка
яйцо куриное — 2 шт.
лук зеленый — 0,5 пуч.
майонез (легкий) — 2 ст.л.
сок лимонный — 2 ст.л.
соль
перец черный
горчица (дижонская)
начинка из авокадо и тунца
авокадо — 1 шт.
тунец — 0,5 бан.
лук красный — 0,3 шт.
сельдерей черешковый
желток яичный — 2 шт.
петрушка
сок лимонный — 2 ст.л.
майонез (п)
Вегетарианские блюда(часть 2)
корень сельдерея - 200 г
сыр твердый - 200 г
специи
орехи грецкие молотые (не в порошок, но мелко) - 50 г
яйца - 2 шт
сливки - 200 г
крахмал - 1 чай. ложка
сухари панировочные, мука
оливковое масло
соус : легкий майонез с мелко нарубленным маринованным огурчиком
Каталог: Другие рецепты
53200 мин.2036
26 ноября 2007, 21:10
корень сельдерея - 200 г
сыр твердый - 200 г
специи
орехи грецкие молотые (не в порошок, но мелко) - 50 г
яйца - 2 шт
сливки - 200 г
крахмал - 1 чай. ложка
сухари панировочные, мука
оливковое масло
соус : легкий майонез с мелко нарубленным маринованным огурчиком
