Вход | Регистрация
Средиземноморский суп с морепродуктами, бобовыми и рисом
Ингредиенты
- масло оливковое itlv - 2 ст.л.
- лук репчатый - 1шт
- чеснок - 1зуб
- помидор - 1шт
- баклажан желтый - 1шт (не крупный)
- фасоль стручковая - 50 г
- горох (половинчатый) - 2 ст.л.
- рис - 2 ст.л.
- мясо мидий - 100 г
- мясо краба - 100 г
- креветки - 4-5шт
- вода - 1-1,5л
- базилик сушеный - 1 ст.л.
- майоран сушеный - 1 ч.л.
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Готовим в мультиварке-скороварке:
В программе "жарка" - 5 минут обжарить резанные лук, помидор, чеснок;
Баклажан порезать кубиками и с фасолью добавить в чашу для обжарки;
По истечении программы налить в чашу - воды, добавить остальные ингредиенты и варить в программе "суп" - 30 минут;
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Полезный и ароматный супчик!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Я первая на такой густой, полезный, вкусный суп!
Угощайтесь !!!
Вкусный и полезный суп!
Спасибо !!!
Аппетитная тарелочка