Теплый салат с овощами, рисом и киноа

Фото к рецепту: Теплый салат с овощами, рисом и киноа

Домашняя

30 мин.

2

Простой

9096

7

6

13 января 2016, 20:25

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Отвариваем капусту в подсоленной воде до готовности.

Отвариваем смесь риса Басмати и Киноа по инструкции до готовности.

Обжариваем до прозрачности на разогретом растительном масле мелко порезанный лук и чеснок.

Добавляем в сковороду порезанные соломкой морковь и сладкий перец.

Затем добавляем порезанные половинками помидоры и капусту, тушим до готовности овощей.

К приготовленным овощам кладем сливочное масло и сваренную смесь, солим, перчим и перемешиваем.

3-5 минут держим на слабом огне под крышкой.

Выкладываем в теплое блюдо и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 1
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 2
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 3
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 4
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 5
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 6
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 7
Теплый салат с овощами, рисом и киноа : шаг 8

Дополнительная информация

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Алевтина
13.01.2016 21:33
Ответить

Вкусный и полезный салат!

olga
14.01.2016 02:13
Ответить

Спасибо!

Ксюшенция
14.01.2016 00:54
Ответить

Ох, как я люблю такие салатики! ЗдОрово!

olga
14.01.2016 02:13
Ответить

Спасибо!

byrenka
14.01.2016 09:07
Ответить

Отличный, яркий салатик!!!

Ответить

 Интересно! ​

olga
17.01.2016 22:10
Ответить

Спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3722131420201911.06
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
ВинегретДругие салатыИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыМорской салатПостные салатыСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат оливьеСалат подковаСалат с авокадоСалат с ветчинойСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с кедровыми орешкамиСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат со свининойСалат со шпротамиСалат с рисомСалат с семгойСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат ТбилисиСалат цезарьСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС сыром и творогом, яичные
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru