Диетическая творожная запеканка с бананом
Ингредиенты
- бананы - 5 шт.
- лимонный сок - чуток
- йогурт - 100 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
Очищаем бананы и нарезаем вдоль тонкими слайсами.
Перекладываем полоски в небольшую форму и слегка сбрызнем их лимонным соком, чтобы не потемнели.
Тем временем смешаем йогурт, яйцо и творог, взблендерим эту массу, и затем смотрите по консистенции, если масса слишком густая, добавьте пару столовых ложек йогурта.
Если хотите более диетическое блюдо, берите обезжиренный творог и йогурт.
Заливаем полученной смесью бананы и отправляем форму в хорошо разогретую до 180°С духовку на 25--30 минут.
По истечении времени достаем форму, даём запеканке полностью остыть, режем на кусочки и наслаждаемся.
Лучше всего оставить на ночь в холодильнике. На утро же всё вкуснее.
Приятного аппетита! :)