Котлеты из курицы на пару — полезный рецепт в мультиварке
Ингредиенты
- куриный фарш - 500 гр.
- лук - 150 гр.
- яйцо с1 - 50 гр.
- зеленый лук/укроп - 20 гр.
- вода - 500 мл.
- соль - 0.5 ч.л.
Пошаговые фото рецепта
1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.
2. Мелко шинкуем зелень. Лук либо очень мелко режем, либо вообще через терку.
3. Смешиваем фарш, лук и зелень и формируем котлеты. В чашу заливаем воду и устанавливаем корзину для готовки на пару.
4. Отправляем котлеты в корзину — Режим «Пар» (t-120C) 35 минут
5. Котлеты из курицы на пару - ГОТОВЫ!!!
×
Видео рецепт
Дополнительная информация
Рецепт для мультиварки. Диетические блюда это конечно хорошо, но не всегда нужно полностью отказываться от вкусной еды. Иногда можно позволить себе небольшое отклонение от диеты, но только в том случае, если это не повлияет на наш общий баланс питания. Диетические блюда - это те, которые содержат меньше калорий и жиров, чем обычные блюда. Они могут быть приготовлены из свежих овощей, фруктов, зелени и других низкокалорийных продуктов. Такие блюда помогают поддерживать здоровый вес и укреплять иммунную систему. Именно такие котлетки мы и будем сегодня готовить.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Молоко. Виды, особенности, польза и сочетания растительного продуктаМакароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги