Торт за 5 минут без выпечки от Ольга
Создайте вкусный торт за 5 минут без выпечки! Используйте юбилейное печенье, жирные сливки, сгущенное молоко и украсьте какао или шоколадом.
Ингредиенты
- печенье (у меня "юбилейное") - 150 г
- жирные сливки для взбивания 33% - 200 мл.
- сгущенное молоко - 2 ст.л.
- молоко - 50-100 мл.
- какао или шоколад для украшения
Пошаговый рецепт приготовления
Форму диаметром 20х12 см застелить пищевой пленкой.
Сливки взбить в мягкий крем и добавить сгущенку, взбить до однородного мягкого крема, в конце добавить 1 пакетик загустителя для сливок и взбить 1 минуту.
Крем можно взбить плотным, тогда загуститель можно и не добавлять!!!
Собираем торт: дно формы покрыть немного кремом, обмакивая печенье в молоко выложить первый слой, смазать кремом, далее снова обмакнуть печенье в молоко и выложить второй слой, смазать кремом и т.д
У меня получилось 5 слоев печенья.
Накрыть торт пищевой пленкой и убрать в холодильник на ночь.
Затем торт достать переложить на тарелку, снять пленку и посыпать какао.
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Порций:1
- Сложность:Простой
- Просмотров:10404
- Понравилось:0
- Автор:Ольга
- Создан:25 сентября 2019, 12:53
- Каталоги:Десерты Торты
Расчет КБЖУ
Для расчета КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) необходимо знать питательную ценность каждого ингредиента. Приведу примерный расчет основываясь на стандартных значениях:
Печенье "Юбилейное" (150 г):
- Калории: ~ 500 ккал
- Белки: ~ 6 г
- Жиры: ~ 20 г
- Углеводы: ~ 75 г
Жирные сливки для взбивания (200 мл, 33%):
- Калории: ~ 660 ккал
- Белки: ~ 4.2 г
- Жиры: ~ 66 г
- Углеводы: ~ 6 г
Сгущенное молоко (2 ст.л., примерно 40 г):
- Калории: ~ 130 ккал
- Белки: ~ 3.6 г
- Жиры: ~ 5.2 г
- Углеводы: ~ 22 г
Молоко (100 мл, 2.5%):
- Калории: ~ 50 ккал
- Белки: ~ 3.2 г
- Жиры: ~ 2 г
- Углеводы: ~ 5 г
Какао или шоколад для украшения (примерно 10 г):
- Калории: ~ 40 ккал (зависит от типа)
- Белки: ~ 0.4 г
- Жиры: ~ 2 g
- Углеводы: ~ 7 g
Теперь посчитаем общее количество КБЖУ:
Общее количество калорий и макронутриентов:
Калории:
500 (печенье) + 660 (сливки) + 130 (сгущенка) + 50 (молоко) + 40 (какао) = 1380 ккал
Белки:
6 + 4.2 + 3.6 + 3.2 + 0.4 = 17.4 г
Жиры:
20 + 66 + 5.2 + 2 + 2 = 95.2 г
Углеводы:
75 + 6 + 22 + 5 + 7 = 115 г
Итог:
- Калории: 1380 ккал
- Белки: 17.4 г
- Жиры: 95.2 г
- Углеводы: 115 г
Это примерный расчет. Для более точного результата стоит уточнить данные о каждом ингредиенте на упаковке, так как они могут варьироваться.
Видео рецепт
Загружаем видео