Фунчоза

Фунчоза представляет собой азиатскую длинную лапшу из бобового крахмала. Её называют стеклянной. Она получила такое название, поскольку становится прозрачной после варки, а не белой, как рисовая лапша. Калорийность фунчозы – приблизительно 320 ккал на 100 г продукта, но при варке снижается.

Как выбрать и обработать?

При выборе читайте состав. В нем должно быть указано «маш». Это означает, что фунчоза сделана из зеленых бобов мунг, а не из крахмалистых овощей. Она должна быть целостной.

Тонкие изделия толщиной до 0,5 мм нужно просто залить кипятком и оставить на 7-10 минут. Для приготовления более толстой лапши лучше воспользоваться вторым способом – отварить в большом количестве воды в течение 3-5 минут. Чтобы фунчоза не слиплась, рекомендуют влить немного растительного масла. Ещё один вариант готовки – на пару в мультиварке.

Кулинарные идеи

С фунчозой можно сделать много вкусных и полезных блюд японской, китайской, корейской, тайской кухонь. Её используют в качестве ингредиента для простых салатов. Она прекрасно гармонирует с болгарским перцем и морковью, огурцами и луком. К ней можно нарезать зубчик чеснока и имбирь, добавить соевый соус для придания выразительных вкусов.

На основе фунчозы вкусно готовят:

  • холодные и горячие супы на курином и овощном бульонах;
  • гарниры с добавлением свежих, тушеных и маринованных овощей, филе свинины, грудки курицы и других видов мяса, морепродуктов, грибов;
  • закуски в виде салатов и рулетов;
  • сладкие лакомства.

Читайте в пошаговых инструкциях на нашем сайте, как в домашних условиях приготовить и подать блюда с фунчозой. Находите и смотрите видео с рецептами и экспериментируйте.

Читать далее...

Рецептов с ингредиентом фунчоза: 87

Вкусный легкий ужин для всей семьиВкусный легкий ужин для всей семьи

Каталог: Другие гарниры

250420 мин.502


350-400 гр. говядины (можно заменить на курицу, индейку, свинину, креветки)
150 гр. фунчозы (или любой другой лапши, даже ролтон-доширак годится)
1 морковь
2 стебля сельдерея
1 болгарский или острый перец
специи (я брала сушеный молотый имбирь, черный перец, красный острый перец)
немного соевого соуса

Фунчоза с креветками и овощамиФунчоза с креветками и овощами

Каталог: Блюда из морепродуктов

124820 мин.400

Кулинарная семья

09 июля 2023, 21:11


креветки (крупные) - 500 гр.
фунчоза (бобовая лапша) - 3 шт. (250 гр. )
огурец - 2 шт.
перец болгарский - 3 шт.
морковь (крупная) - 1 шт.
соевый соус - (примерно 60 - 100 мл.)
масло растительное - 60 гр.
масло сливочное - 15 гр.
сок лимона - 3-4 ст.л.
перец черный молотый
кунжут - 20 гр.

Курица по-корейскиКурица по-корейски

Каталог: Блюда из птицы

679650 мин.411

Другая Кухня

16 ноября 2020, 09:32


курица (грудка + окорочка)
картофель 4-5 шт.
морковь 1 шт.
рисовая лапша (фунчоза) 50 гр.
соус:
чеснок 2 зуб.
кунжутное масло 1 ст.л.
соевый соус 4 ст.л.
соевая паста 1 ст.л.
тростниковый сахар 1 ст.л.
черный перец
острый перец (зеленый) 1 шт.
лук 1 шт.
зеленый лук

Фунчоза с овощами и мясом крабаФунчоза с овощами и мясом краба

Каталог: Другие основные блюда

1073230 мин.21922

Ксюшенция

23 июля 2014, 16:39


- фунчоза - 50 г
- баклажаны - 30 г
- лук репчатый - 30 г
- морковь - 30 г
- огурец свежий - 30 г
- кетчуп томатный - 2 ч.л.
- вода - 1 ст.л.
- крабовое мясо - 100 г
специи
- сладкая паприка хлопьями - 2 щепотки
- перец чили сухой - 3 щепотки
- мускатный орех молотый - 1 щепотка
- перец розовый - 2 щепотки
- соль - .

Теплый салат с фунчозой и овощамиТеплый салат с фунчозой и овощами

Каталог: Салат с фунчозой

136340 мин.200

lets_get_cooking

28 марта 2023, 20:18


болгарский перец – 1 шт.
огурец – 1 шт.
морковь – 1 шт.
подсолнечное масло – 2 ст.л.
соль – 1 щепотка
перец черный – 1 щепотка
сахар – 1 ст.л.
сушеный чеснок – 1 ч.л.
паприка – 1 ч.л.
кориандр – 1 ч.л.
соевый соус – 50 мл
фунчоза – 150 г
вода – 1 л.
кунжут – 1 ч.л.
руккола – 20 г

Фунчоза по-корейски Фунчоза по-корейски

Каталог: Салат с фунчозой

24180 мин.11

Burmix

14 сентября 2021, 09:37


фунчоза – 100 г
куриные яйца – 2 шт.
морковь – 150 г
огурец свежий – 150 г
болгарский перец – 150 г
чеснок - 4 зубчика
петрушка свежая - 2 веточки
масло кунжутное - 4 ст.л.
рисовый уксус - 3 ст.л.
соевый соус – 2 ст.л.
красный перец – 0,5 ч.л.
черный перец молотый – 0,5 ч.л.
кориандр молотый - 1 ч.л.
соль

Фирменная курочка-гриль с розовым соусом-коктейлем и фунчозойФирменная курочка-гриль с розовым соусом-коктейлем и фунчозой

Каталог: Птица в духовке

796750 мин.4166

nestea

06 июля 2017, 11:19


курица - 1 шт.
соль - 1,5 ст.л.
сахар - 1 ст.л.
прованские травы - 1 ст.л.
для соуса-коктейля:
сметана - 2 ст.л.
кетчуп махеевъ - 1 ст.л.
чеснок молодой - 1 зуб.
зелень укропа - 1 горт.
помидор спелый розовый - 1 шт.
соус табаско - 2-3 капли
черный молотый перец - 0,5 ч.л.
соль -
фунчоза - 0,5 упак.

Восточный салат с креветкамиВосточный салат с креветками

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

1167930 мин.51023

fomion

16 января 2012, 10:17


салат листовой - 100 г
фунчоза - 200 г
морковь - 2 шт.
зеленый лук - 50 г
огурец свежий - 1 шт.
отварные очищенные креветки - 250 г
для заправки:
подсолнечное масло без запаха - 5 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
белый винный уксус - 2 ст.л.
тертый корень имбиря - 1 ст.л.
чеснок - 1 зубчик (измельчить)
мед - 1 ч.л.
кунжутное масло

Куриное филе с овощами и фунчозойКуриное филе с овощами и фунчозой

Каталог: Салат с фунчозой и курицей

1880130 мин.422

natulya_natulya

23 марта 2009, 18:34


-куриная грудка без кожи и костей ок 800 гр
-перец зеленый горький 2-3 шт.
-лук репчатый 1 головка
-сельдерей черешковый 1 стебель
-морковь 1 шт.
-кабачок маленький 2 шт.
-соевый соус 1/3 ст.
-чеснок 4 зубчика
-кинза
-масло растительное 5-6 ст.л.
-сахар 2 ч.л.
-крахмал 2 ч.л.
-лапша крахмальная (стеклянная) фунчоза 200 гр.

Фунчоза со свежими овощами по-корейскиФунчоза со свежими овощами по-корейски

Каталог: Другие салаты

1449625 мин.201

Всегда Вкусно

15 марта 2018, 13:42


фунчоза - 100 г.
перец болгарский оранжевый - ½ шт.
перец болгарский желтый - ¼ шт.
огурец - 1 шт.
сельдерей черешковый - 1 шт.
морковь - 1 шт.
лук красный - 1 шт.
перец чили свежий - 1 шт.
кунжут - 3 ч.л.
кунжутное масло - 2 ч.л.
растительное масло - 2 ч.л.
сок лайма - 2 ст.л.
мед - 1 ч.л.
соевый соус - 2 ст.л.
цедра лайма - 1 шт.

Фунчоза с печёной свёклой и яичными блинчиками.Фунчоза с печёной свёклой и яичными блинчиками.

Каталог: Другие салаты

239080 мин.3758

mama tasi

26 ноября 2011, 15:46


фунчоза 100 гр. (в сухом виде)
свёкла среднего размера 1 шт.
огурец свежий 1тш.
лук красный 1 шт.
для яичных блинчиков:
яйцо куриное 2 шт.
соевый и рыбный соус по 2 ст.ложки.
крахмал 1 ст.л.
зелень петрушки пол пучка.
для заправки:
горчица зерненная 1 ст.л.
сок лимона 2 ст.ложки.
масло оливковое 6 ст.ложек.
чеснок 1-2 зубчика
мёд .

Салат по-корейскиСалат по-корейски

Каталог: Салат для похудения

932810 мин.518

Анжелика Будёная

30 мая 2021, 16:56


фунчоза - 100 гр.
болгарский перец - 1 шт.
огурец - 1 шт.
морковь - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
подсолнечное масло - 1/3 ст.
чеснок - 4 зубчика
перец чили - 1 ч.л.
перец черный молотый - 1/2 ч.л.
кориандр - 1 ч.л.
соль гималайская - 1 ч.л.
сахар - 1 ч.л.
соевый соус - 2-3 ст.л.
бальзамический уксус - 1 ст.л.
кинза - 1 пучок

Шаурма с фунчозой и креветкамиШаурма с фунчозой и креветками

Каталог: Бутерброды

12130 мин.02

Юна

20 марта 2023, 22:16


лаваш тонкий - 1 лист
фунчоза - 50 гр.
креветки - 80-100 гр.
свежий огурец - 0,5 шт.
авокадо (небольшой) - 1 шт.
сладкий перец - 0,5 шт.
чили - 0.5 шт. или по желанию
кинза - 3 веточки
петрушка - 3 веточки
зеленый лук - 1-2 шт.
орегано - 1 щепотка
сок лимона
соль
сахар
соевый соус
оливковое масло
листья салата - по 2 шт. на одну шаурму

Фунчоза с овощами курицей и грибамиФунчоза с овощами курицей и грибами

Каталог: Паста

2670830 мин.613

Люция

16 марта 2020, 10:57


фунчоза 200 гр.
куриная грудка 400 -500 гр.
грибы шампиньоны 200 гр.
болгарский перец 1 шт.
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
свежий огурец 1 шт.
молотый имбирь 0,5 ч.л.
чеснок 3-4 зубчика
соевый соус классический 5 ст.л.
соль 1/3 ч.л.
красный перец острый 0,5 ч.л. по желанию
растительное масло для жарки
молотый черный перец

Чучук а-ля "хомут"Чучук а-ля "хомут"

Каталог: Блюда из субпродуктов

306570 мин.2942

лапатуська

24 мая 2009, 15:08


кишка прямая свиная,
кишки свиные тонкие,
сердце свиное - 1 шт.
почки свиные - 2 шт.
печень свиная - 200 гр.
шейка телячья - 400 гр.
фарш смешанный (свинина, говядина) - 300 гр.
лапша рисовая "фунчоза" "стеклянная" - 3 порции (в пачке идет четыре порции),
лук репчатый - 3 головки,
чеснок - 1 головка,
лавровый лист - 2 шт.
сало баранье - для жарки,
соль
перец ,
сметана для смазывания,
листья салата для украшения.

Фунчоза с морепродуктами и овощамиФунчоза с морепродуктами и овощами

Каталог: Блюда из морепродуктов

56470 мин.02

Burmix

11 января 2022, 12:24


стеклянная лапша фунчоза - 150 гр.
креветки - 150 гр.
кальмары - 300 гр.
перец болгарский красный - 1 шт.
морковь - 150 гр.
лук красный - 150 гр.
корень имбиря – 30 гр.
чеснок - 5 зубчиков
соевый соус - 50 мл
рисовый уксус 3% - 1 ст.л.
кориандр молотый – 1 ч.л.
перец чёрный молотый
острый красный перец
зеленый лук – 2 шт.
петрушка – 5 веточек
кунжутное масло - 3 ст.л.

Нэм куан или «сырой» ролл из рисовой бумаги с креветками и салат в азиатском стиле.Нэм куан или «сырой» ролл из рисовой бумаги с креветками и салат в азиатском стиле.

Каталог: Овощные роллы

156000 мин.2421

mama tasi

19 августа 2013, 13:54


для нэмов:
рисовая бумага 3 листа.
сырые креветки 6 шт.
овощная смесь: брусочки морковки, репчатый и порей лук, древесные грибы 2 ст.ложки.
яйцо куриное 2 шт.
соевый и рыбный соус .
для салата:
фунчоза 50 гр.
креветки 6 шт.
омлет по рецепту: http://www.koolinar.ru/recipe/view/112412#2358803
для заправки:
зубчик чеснока и имбирь такого же размера.
зелень кинзы.
острый перец чили (не добавляла)
сок лимона, соевый и рыбные соусы .
растительное масло.

Холодный корейский суп кукси - вкусный и необычныйХолодный корейский суп кукси - вкусный и необычный

Каталог: Холодные супы

240950 мин.06

IrinaCooking

27 мая 2018, 15:40


2 л вода кипяченая
500 гр. помидоры
100-150 мл. соевый соус
2-3 ст.л. уксус 9%
1-2 ст.л. сахар
1/2 ч.л. молотый кориандр
50 гр. свежая кинза
500 гр. огурцы
500 гр. капуста
1 шт. лук репчатый
3-4 ст.л. растительное масло
2 зубчика чеснок
1 ч.л. острый молотый красный перец
500 гр. отварная курица
4 шт. яйца
500 гр. фунчоза или спагеттини
соль
по желанию жареный кунжут

Фунчоза с морскими жителямиФунчоза с морскими жителями

Каталог: Блюда из морепродуктов

1057620 мин.31121

setttler

25 октября 2009, 17:00


фунчоза (бобовая корейская вермишель) - 3 порции (в упаковке 4 порции)
морепродукты свежемороженные - 1 упаковка (500 гр)
кальмар консервированный - 1 банка
1 большая луковица
масло сливочное ~ 80 г
молоко - 100 мл
устричный соус - 2 ст.л.
соевый соус - 2 ст.л.
розовый рисовый уксус - 2 ст.л.
петрушка рубленная - 2 ст.л.
салат:
1 огурец
2 сладких перца
жгучий перец - кусочек в 1 см
ложка рубленной петрушки
заправка:
1 ст.л. соевого соуса с чесноком
1 ст.л. розового рисового уксуса

Фунчоза с овощами и свининойФунчоза с овощами и свининой

Каталог: Салат со свининой

3058940 мин.678

кыш

21 февраля 2016, 18:03


вермишель фунчоза — 200 г
свинина по-домашнему "окраина" — 300 г
морковь — 2 шт.
лук репчатый — 2 шт.
чеснок — 2 зубчика
редька маргеланская зелёная — 1 шт.
перец сладкий — 2 шт.
имбирь — 4 см
соус чили сладкий — 3 ст.л.
соус терияки — 2 ст.л.
соль, любимые специи
растительное масло для жарки
.................
заправка:
соевый соус — 50 мл.
лимонный сок — 2-3 ст.л.
сахар — 1 ч.л.
чёрный перец молотый — 0,5 ч.л.
кориандр молотый — 1 ч.л.
чеснок — 1 зубчик
.................
кунжут — 2 ст.л.
зелень кинзы

Стрелки чеснока с китайской лапшой "фунчезой"Стрелки чеснока с китайской лапшой "фунчезой"

Каталог: Другие салаты

2159930 мин.33332

dot (Варя)

14 июля 2011, 20:06


необходимые ингредиенты для салата:
- 300-400 гр. свинины
- 1 головка лука
- 1 шт. морковка средних размеров
- 2 связки китайской лапши "фунчоза"
- 300 гр. стрелок чеснока
- масло растительное для жарки.
необходимые ингредиенты для заправки салата:
- 1/3 лимона или где то 1-2 ст.л. (приблизительно) главное не переборщить, а то будет сильно кислый
- 1-1.5 ст.л. китайской приправы "вэйцзин"
- 2-3 ст.ложки соевого соуса
- 2 зубчика чеснок
- 2-3 ст.ложки паприки сушеной
- немного черного молотого перца
- 1/4 ст. растительного масла.

Салат из рисовой лапши с креветками и кальмарамиСалат из рисовой лапши с креветками и кальмарами

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

2912040 мин.32934

dot (Варя)

22 сентября 2011, 18:16


необходимые продукты:
- 2 связки китайской лапши "фунчоза" (широкая)
- 2 зубчика чеснока
- 250 гр. креветок вареных очищенных
- 3 шт. тушки кальмара
- 150 гр. пекинской капусты
- 30 гр. кешью (заранее порубила до крупной крошки)
- 2-3 ст.л. оливкового масла для жарки
необходимые ингредиенты для заправки салата:
- 3 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. лимонного сока
- 2 ч.ложки вустерского соуса
- 0.5 ч.л. паприки сушеной молотой
- 0.5 ч.л. сахара
- немного соли и черного молотого перца
- для украшения:
- рубленые орехи (кешью)
- две креветки с хвостиками
- 4 шт. щупальцев кальмара

ТемпураТемпура

Каталог: Блюда из морепродуктов

109250 мин.42313

Наталья

13 января 2015, 23:14


креветки королевские - 4 шт.
филе рыбы - 150 гр.
осьминог ( щупальцы)- 100 гр.
тыква - 100 гр.
рэнкон (корень лотоса) - 50 гр.
перец болгарский - 50 гр.
грибы шиитаке - 2 шт.
фунчоза - 50 гр.
фасоль зелёная - 2 шт.
горох свежий - 4 стручка.
баклажан - 20 гр.
мука - 200 гр.
масло растительное - 200 гр. (для фритюра)
масло кунжутное (с запахом) - 2 ст.л.
бульон рыбный - 300 мл.
соевый соус тм kikkoman - 150 мл.
мирин (или сухое вино) - 150 мл.
сахар - 1 ст.л.
дайкон - 100 гр.
имбирь - 30 гр.
яйцо куриное - 1 шт.
лёд (для кляра) - 2-3 кубика.

Wok фун чо-заWok фун чо-за

Каталог: Блюда из мяса

1003930 мин.401

stakets

19 марта 2018, 16:52


свинина - 500 гр.
перец сладкий красный и желтый — 2 шт.
шампиньоны - 200 гр.
капуста брокколи - 100 гр.
лук красный - 1 шт.
соус тэрияки - 200 мл.
лапша "фунчоза" - 250 гр.
маринад для мяса:
соевый соус - 1 ст.л.
сахар - 3 ч.л.
кунжутное масло - 2 ст.л.
имбирь сушеный - 1 ст.л.
соус тэрияки (адаптированный):
соевый соус - 100 мл.
имбирь сушеный - 2 ч.л.
чеснок сушеный - 1 ч.л.
мёд - 2 ч.л.
сахар (тростниковый коричневый) - 7-10 ч.л.
уксус столовый 6% (разбавьте 9% 2части /1часть воды) - 2 ч.л.
уксус замена - сакэ (или) рисовый уксус (или) винный уксус

5 закусок из овощей на праздничный стол5 закусок из овощей на праздничный стол

Каталог: Из овощей и грибов

79320 мин.31

Всегда Вкусно

05 декабря 2018, 13:15


битые огурцы по-китайски
свежие огурцы среднего размера 1/2 кг
чеснок - 3 зубчика
красный перец чили - 2 шт.
рисовый уксус - 1,5 ст.ложки
темное кунжутное масло - 1/2 ст.ложки
темный соевый соус - 1,5 ст.ложки
сахар - 1/2 ст.ложки
соль - 1/2 ч.ложки
не жареные кунжутные семечки - 2 ч.ложки
пикантная овощная закуска
дайкон - 500 г
морковь - 300 г
черешки сельдерея - 3 шт.
маринад:
вода - 500 мл.
уксус рисовый - 75 мл.
сахар - 2 ст.л.
соль - 1,5 ст.л.
перец чили сухой - 1 шт.
зерна горчицы - 2 г
морковь по-корейски
морковь - 1 кг
чеснок - 4 зубчика (крупных)
кориандр молотый - 1 ч.л.
паприка сладкая - 1 ч.л.
перец чили красный - 1/2 ч.л.
сахар - 2 ст.л.
соль - 1/2 ч.л.
карри молотый - 1 ч.л.
масло растительное - 100 мл.
уксус 70% - 1 ч.л.
мускатный орех молотый -1/2 ч.л.
икра из свеклы
свекла - 500 г.
лук репчатый - 200 г.
томатная паста - 50 г.
сахар - 2 ст.ложки.
соль - 1,5 ч.ложки
перец чёрный молотый 1/2 ч.ложки
масло растительное для обжаривания овощей
масло сливочное - 50 г
фунчоза со свежими овощами
фунчоза - 100 г.
перец болгарский оранжевый - ½ шт.
перец болгарский желтый - ¼ шт.
огурец - 1 шт.
сельдерей черешковый - 1 шт.
морковь - 1 шт.
лук красный - 1 шт.
перец чили свежий - 1 шт.
кунжут - 3 ч.л.
кунжутное масло - 2 ч.л.
растительное масло - 2 ч.л.
сок лайма - 2 ст.л.
мед - 1 ч.л.
соевый соус - 2 ст.л.
цедра лайма - 1 шт.

Фрунчоза с овощами и филе грудки цыпленка на гриле.Фрунчоза с овощами и филе грудки цыпленка на гриле.

Каталог: Блюда из птицы

82730 мин.421

hjvfirf

10 декабря 2012, 18:47


"филе грудки цыпленка в панировке", "фрунчоза", лук репчатый, лук порей, морковь, свежий огурец, перец болгарский, специи ( соль
перец, кукурма), соевый соус.

Тёплый салат с фрунчозойТёплый салат с фрунчозой

Каталог: Другие салаты

70540 мин.22025

curlypate

26 мая 2011, 15:07


200 гр. фрунчозы
половина небольшого кочана пекинской капусты
1 красная луковица
100 гр. мороженой (или свежей) зелёной стручковой фасоли
1 морковка
2 зубчика чеснока
1 лимон (выжать сок)
1 ст.л. сахара
4 ст.л. растительного масла
соль
перец

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
ВинегретДругие салатыИз рыбы и морепродуктовИтальянский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыМорской салатПостные салатыСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат МимозаСалат мужскойСалат оливьеСалат подковаСалат с авокадоСалат с ветчинойСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с кедровыми орешкамиСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат со свининойСалат со шпротамиСалат с рисомСалат с семгойСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат ТбилисиСалат цезарьСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуС сыром и творогом, яичные
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru