Вход | Регистрация
Морковь отварная
Польза отварной моркови
Продукт является полезным для организма. Он содержит каротин — главный антиоксидант.
Основные преимущества:
- замедляет старение;
- оказывает антимикробное действие и противовоспалительный эффект;
- низкая калорийность.
Как выбрать овощ:
- не должен иметь внешних дефектов;
- быть твердым и с хорошим запахом;
- имеет равномерный и насыщенный цвет.
В каких блюдах используется
- Салаты:
- «Царский рулет»;
- «Ки-ка»;
- «Праздничный» и другие.
- Овощные супы.
- Закуски.
Рецепты из вареной морковки, благоприятно влияют на здоровье человека.
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом морковь отварная: 821
Каталог: Из овощей и грибов
56360 мин.2951
12 апреля 2010, 15:25
картофельное пюре
морковь отварная
сосиска
свежий огурец
Каталог: Селедка под шубой
30270 мин.01
25 февраля 2022, 21:37
свекла отварная
морковь отварная
яйцо отварное
селедка
лук
майонез
соль
картофель отварной
Каталог: Салат из овощей
69900 мин.329
14 декабря 2009, 22:16
отварная морковь
изюм
отварные яйца
сыр твёрдый
отварная свекла
чернослив
майонез
зелень
чеснок
Каталог: Винегрет
22110 мин.02
21 июня 2022, 22:59
отварная свекла
отварной картофель
отварная морковь
огурцы соленые
лук
соль
растительное масло
горошек консервированный
Каталог: Другие салаты
63660 мин.3059
28 марта 2009, 22:18
филе одной сельди
баночкак консервированной сайры в масле
яйца отварные 2 шт.
свёклы отварных 2 шт.
лук репка 1 шт. (для зажарки)
морковь 1 шт. (для зажарки)
и ещё 1 морковь отварная
картофель отварной 2 шт.
лук зелёный пучок
майонез
Каталог: Салат с тунцом и рисом
122760 мин.1236
21 апреля 2010, 16:51
рис отварной
тунец консервированный
крабовые палочки
пекинская капуста
яйца отварные
морковь отварная
сыр
майонез (лучше домашний)
Каталог: Другие салаты
59730 мин.1120
25 февраля 2008, 16:25
курин. грудки отварные
шамп. (грибы)
кукуруза
лук зеленный
маслины
огурец
картофель отварной
морковь отварной
яйца 3-4 шт. отварные
майонез
маринованные огурчики
Каталог: Другие салаты
25020915 мин.21272
04 декабря 2008, 12:25
селедка 30
картофель отварной 50
свекла отварная 70
лук репчатый 20
яйцо отварное 20
морковь отварная 25
майонез 50
уксус яблочный 5
Каталог: Другие салаты
602840 мин.1543
11 марта 2009, 00:13
морковь отварная
бананы
яблоко
орехи грецкие
изюм
мандарин
маршмеллоу
лимонный сок
мед
сметана
Каталог: Селедка под шубой
148210 мин.020
25 декабря 2016, 12:15
3 филе сельди соленой
1 шт. картофель отварной
2 шт. морковь отварная
1 шт. свёкла отварная
1 шт. лук репчатый маринованный (1 ст. воды, 1 ст.л. сахар, 4 ст.л. уксус столовый 9%)
майонез домашний
для украшения:
2 яйца отварных
4 ст.л. лук зеленый
морковь
свёкла
Каталог: Салат из свеклы
2291230 мин.601
28 ноября 2017, 11:05
картофель отварной - 4-5 шт. (средний)
яйца отварные - 4 шт.
яблоко - 1 шт.
куриное филе отварное - 200 гр.
свекла отварная - 2 шт. (небольшие)
майонез
морковь отварная - 1 шт.
соль
Каталог: Другие основные блюда
60290 мин.414
12 января 2010, 19:40
отварной картофель
отварная свекла
отварная морковь
2 белка
начинка: печень цыпленка
лук
чеснок
адыгейский сыр
болгарский перец
специи
Каталог: Салат из овощей
971930 мин.929
23 ноября 2009, 03:01
отварная свекла - 1 шт.
морковь отварная - 2 шт.
колбасный сыр -250 г.
чеснок
майонез
Каталог: Салат с соленой семгой
107570 мин.824
27 сентября 2010, 21:01
семга соленая - 200 г
креветки - 500 гр. (нечищеных)
картофель отварной - 4 шт
морковь отварная - 2 шт
яйца отварные - 2 шт
свекла отварная - 2 шт
майонез.
Каталог: Другие салаты
817820 мин.234
10 января 2023, 19:29
картофель отварной - 1 шт.
морковь отварная - 1 шт.
свекла отварная - 1/2 шт.
яйцо отварной - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
скумбрия малосольная - 4 кусочка
майонез
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
1655760 мин.215
30 ноября 2010, 10:30
отварной картофель
солёная сельдь
1 луковица
грибы (любые)
отварная морковь
майонез
Каталог: Салат слоеный
402270 мин.18
29 ноября 2019, 11:09
для салата
картофель (сваренный в мундире) - 3-4 шт.
соленая сельдь (филе) - 450 гр.
лук репчатый 1-2 шт.
морковь (отварная) - 3-4 шт.
яйца (отварные) - 5 шт.
свёкла (отварная) - 2-3 шт.
майонез
соль
чёрный перец
для маринада
соль
сахар - 1 ст.л.
яблочный уксус - 2 ст.л.
вода кипяченая (холодная) - 100 мл.
для украшения (по желанию)
свёкла (отварная)
морковь (отварная)
яичный белок (отварной) - 1 шт.
яичный желток (отварной) - 1 шт.
зелень укропа
Каталог: Другие салаты
86260 мин.2147
28 декабря 2008, 18:46
3 отварных картофеля в мундире
2 отварных моркови
1 большая луковица
3 средних свёклы отварных
200 гр. сыра копчёного колбасного
2 зубка чеснока
4 отварных яйца
майонез
Каталог: Салат с семгой
1211910 мин.8110
25 декабря 2017, 11:15
отварной картофель - 3 шт.
отварная морковь - 2 шт.
отварные яйца - 3 шт.
красная слабосоленая рыбка - 200 гр.
майонез - 100 гр.
соль .
Каталог: Салат оливье с мясом
396650 мин.179557
08 декабря 2008, 18:08
картофель отварной
морковь отварная
яйцо отварное
ветчина или мясо отварное
лук репчатый
огурец соленый
сыр
майонез
соль
укроп (для украшения)
зерна граната (для украшения)
паприка красная (для украшения)
Каталог: Салат из овощей
47930 мин.1634
22 марта 2010, 16:59
картофель отварной
лук
морковь отварная
огурец соленый
капуста квашенная
масло подсолнечное (душистое)
для украшения: зелень, клюква
Каталог: Другие рецепты
557140 мин.4485
05 марта 2009, 02:53
сыр
колбаса вареная
маслины (без косточек)
морковь отварная
зеленый горошек
кукуруза консервированная
огурец свежий (кусочек)
петрушка
Каталог: Салат с курицей
310440 мин.3120
10 марта 2021, 15:01
яйца 3 шт.
куриная грудка 100 гр.
сыр 100 гр.
морковь отварная 2 шт.
соль
майонез
Каталог: Другие салаты
69950 мин.827
19 января 2008, 23:29
грибочки маринованные 1 б
картофель отварной 3 шт
яйцо отварное 3 шт
куринное филе отварное 200 гр
сыр российский 100 гр
зелень
огурец маринованный 2 шт
морковь отварная 1шт
майонез
Каталог: Салат с мясом
104151 мин.764
15 февраля 2015, 17:30
отварная курица-1 кг
грибы шампиньоны-1 кг
отварные яйца-5 шт
отварная морковь-5 шт
майонез-1 средняя пачка
лук-2 шт.
Каталог: Салат с мясом
170500 мин.1751
11 сентября 2007, 21:34
2 плавленых сырка
2 отварные моркови
2 маринованных огурца
200 гр. отварной говядины
1 банка целых маринованных шампиньонов
2 отварные картофелины
1 крупная луковица
3 отварных яйца
майонез
соль
перец, зелень
Каталог: Салат с курицей
64060 мин.10
23 ноября 2020, 11:29
куриное филе (грудка) 200 гр. запечённая или отварная
картофель отварной 5 средних
отварные яйца 2 шт.
маринованный лук 1 шт.
зёрна граната
майонез, соль
для украшения:
отварные свекла, морковь
отварное яйцо
салат
зёрна граната и консервированной кукурузы
Каталог: Салат со шпротами
4100515 мин.604
06 ноября 2017, 13:25
1.шпроты-1 б
2.картофель отварной - 4шт
3.морковь отварная - 2шт
4.яйца отварные - 4шт
5.зелёный лук пучок
6.соль
7.майонез
Каталог: Другие холодные закуски
518620 мин.412
27 декабря 2020, 10:54
слабосолёная сельдь - 250 гр.
багет - 1 шт.
отварная морковь - 2 шт.
отварной картофель - 2 шт.
отварная свёкла - 1 шт.
плавленый сыр - 200 гр.
укроп
Каталог: Салат из овощей
197200 мин.11
27 сентября 2020, 19:01
картофель отварной - 2 шт.
морковь отварная - 3 шт.
свёкла отварная - 2 шт.
яйца вареные - 5 шт.
копченый колбасный сыр - 150 гр.
майонез - 150 гр.
