Суп с тунцом и рисом басмати с киноа

Ингредиенты

тунец консервы в с/с — 1 банка
картофель — 2 шт
лук репчатый — 1 шт
морковь — 1 шт
рис басмати с киноа тм мистраль — 1/4 ст. (горсть)
укроп и петрушка сушённые — по 1 ч.л.

перец душистый горошком — 4 шт
перец чёрный горошком— 6 - 8 шт
масло оливковое — 1 ст л
лук зелёный — 2 пера
лавровый лист — 1 шт

Пошаговый рецепт приготовления

Лёгкий, быстрый и очень вкусный супчик. Палочка-выручалочка, когда не хватает время, а привыкли есть домашнюю еду.

1. В кастрюлю наливаем 1,5 л воды. Доводим до кипения и кладём рис Басмати с киноа, варим минут 5. Режем картофель и лук произвольно, морковь натираем на тёрке. Выкладываем в кастрюлю.

2. Консервы разминаем вилкой и добавляем к овощам, варим всё до готовности ещё минут 15. Кладём перцы, петрушку и укроп, добавляем 1 ст л оливкового масла, порезанный мелко зелёный лук и лаврик.

3. Пара минут и суп готов. Приятного аппетита)

Пошаговые фото рецепта

Суп с тунцом и рисом басмати с киноа: шаг 1

Суп с тунцом и рисом басмати с киноа: шаг 2

Суп с тунцом и рисом басмати с киноа: шаг 3

Суп с тунцом и рисом басмати с киноа: шаг 4

Суп с тунцом и рисом басмати с киноа: шаг 5

Суп с тунцом и рисом басмати с киноа: шаг 6

1 / 6

2 / 6

3 / 6

4 / 6

5 / 6

6 / 6

❮❯

Дополнительная информация

Тестирую продукцию линейки ГУРМЕ ТМ Мистраль и сегодня в супчик из консервированного тунца я положила рис Басмати с киноа. Очень порадовал супчик!!! Вкусно и быстро, а главное легко)))