Гречневая каша с овощами в кашеварке (постная)
Приготовьте постную гречневую кашу с овощами в кашеварке: гречка ядрица Мистраль, кабачки, морковь, чеснок и помидоры. Вкусно и полезно!
Ингредиенты
- крупа гречневая ядрица мистраль - 1 мульти ст.
- вода - 2 мульти ст.
- соль - 1 ч.л.
- кабачки - 50 г
- морковь - 50 г
- чеснок - 1 зубчик
- помидор - 1 шт.
- оливковое масло - 3 ст.л.
Пошаговый рецепт приготовления
Очистить и натереть на мелкой крупной терке кабачки и морковь.
Чеснок мелко нарезать.
Приготовить и вымыть гречневую крупу.
Помидор вымыть и нарезать.
Сложить в чашу кашеварки оливковое масло, натертые и нарезанные овощи.
Добавить промытую гречку.
Готовить 30 минут, периодически перемешивая.
Вкусная и диетическая каша на ужин готова.
Информация о рецепте
- Кухня:Домашняя
- Время:45 мин.
- Порций:2
- Сложность:Простой
- Просмотров:9000
- Понравилось:4
- Автор:Алевтина
- Создан:12 августа 2015, 20:16
- Каталоги:Диетические каши Диетические рецепты Другие
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
ФОТОГРАФИИ МОЕГО ЛЮБИМОГО КРАЯ...
