Запеченные в цельнозерновой муке мясные шарики

Ингредиенты

• фарш "домашний" тм окраина - 1 упак.
• яйцо - 1 шт.
• зелень лука, петрушки и кинзы - 1 пуч.
• рис круглозерный (отварить) - 4 ст.л.
• соль, смесь перцев -
• мука цельнозерновая - 4 ст.л.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:40 мин.
• Порций:4
• Сложность:Простой
• Просмотров:7922
• Понравилось:0
• Автор:katya$
• Создан:24 февраля 2016, 15:26
• Каталоги:Вторые блюда Тефтели 

Пошаговый рецепт приготовления

1. Рис отварить.

2. Смешать рис, фарш, нарезанную зелень, яйцо, соль и перец.

3. Хорошо перемешать.

4. Мокрыми руками сформировать шарики.

5. Обвалять в цельнозерновой муке.

6. Выложить в форму для запекания.

7. Затянуть фольгой.

8. Запекать 40 минут при 190С.

Внутри шарики получаются сочными, снаружи - хрустящая корочка.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Популярные категории рецептов