Салат с овощами и куриным филе,гренками.

Ингредиенты

• морковка-70 г
• огурец свежий-70 г
• филе курицы-50 г
• семен льна-10 г
• соевый соус-1 ст.л
• соль
• перец
• белый хлеб-2кусочка
• масло
• сыр-20 г
• чеснок
• укроп

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Не определен
• Просмотров:4820
• Понравилось:17
• Автор:inesska
• Создан:09 декабря 2007, 15:06
• Каталоги:Другие салаты Салаты 

Пошаговый рецепт приготовления

Морковку нарезать тонкой соломкой,огурец также.Всё перемешать в мисочке заправить соевым соусом,соль,перец.Семена льна надо обжарить на сухой сковородке остудить и добавить в морковку с огурцом.Филе нарезать пластинами в 1см и обжарить с двух сторон затем нарезать тонкой соломкой,всё перемешать.

Гренки: чеснок смешать с укропом и маслом намазать хлебушек посыпать сыром и запечь в духовке на 5 мин при 180С.

Салат выложить на тарелку и украсить гренками.

Дополнительная информация

Салат нужно кушать сразу или перед подачей заправить(если в салатнице подаётся) огурец выделяет много сока.

Популярные категории рецептов

Похожие рецепты