Завтрак "на здоровье"

Ингредиенты

• овсяные хлопья - 3 ст.л.
• молоко
• мёд -
• консервированные абрикосы (заменяются любыми фруктами, свежими, в том числе)
• сметана (ряженка, кефир, йогурт) - 2 ст.л.
• измельченные орехи - 2 чайных ложки

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:10 мин.
• Порций:1
• Сложность:Не определен
• Просмотров:5051
• Понравилось:12
• Автор:fream
• Создан:01 марта 2008, 19:18
• Каталоги:Другие Другие рецепты 

Пошаговый рецепт приготовления

Овсяные хлопья высыпать в миску, залить молоком так, чтобы оно едва закрывало хлопья.

Добавить мёд (если имеется аллергия на мёд, его можно заменить сахаром или сиропом из консервы).

Фрукты порезать, чем мельче - тем лучше, - и к хлопьям их.

Положить сметану, всё вместе перемешать.

Сверху посыпать орехом. Можно украсить остатками фруктов.

Ура, сытный завтрак готов! Приятного аппетита.

Популярные категории рецептов