Завтрак вегана

Ингредиенты

• авокадо спелый - 1 шт.
• хлеб цельнозерновой - 3 ломтика
• зелень (какую больше любите) - у меня укроп и бислук (тоненькие перья лука)
• соль
• +
• огурчики, помидорчики или что вам угодно :)

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:5 мин.
• Порций:3
• Сложность:Простой
• Просмотров:19630
• Понравилось:23
• Автор:reddiska
• Создан:25 июля 2011, 20:28
• Каталоги:Бутерброды Закуски 

Пошаговый рецепт приготовления

Берем спелый авокадо(при надавливании, палец проваливается легко) разрезаем пополам, поворачиваем половинки в разные стороны, вытаскиваем косточку (можно ложкой), берем ложку и намазываем мякоть авокадо ( у спелого она как масло) на кусочек хлебушка, солим по вкусу, посыпаем зеленью и кушаем в прикуску с помидорками или огурками.

Понятно что в этом рецепте нет никаких кулинарных изысков, но это скорее как подсказка, чем можно завтракать людям кто не употребляет продуктов животного происхождения ну или сидит на диете, а намазать хлебушек чем-то хочется и что бы это что-то было еще вкусным и полезным :)

Может кому-нибудь пригодится :)

Дополнительная информация

Извиняюсь за качество фото, оно сделано с телефона, так как мой фотик уехал с сестрой в отпуск

Популярные категории рецептов