Запеченные нектарины с хлопьями

Ингредиенты

• нектарины(персики) 7 шт.
• масло сливочное 1 ч.л.
• сахар ванильный 1 пакетик(8 г.)
• хлопья низкокаллорийные из цельной пшеницы 6-7 ст.л.
• семечки подсолнечные,очищенные 2 ст.л.
• конфитюр низкокаллорийный абрикос от д’арбо 100 г.
• семена кунжута 2 ч.л.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:7184
• Понравилось:13
• Автор:TANCHITTA
• Создан:05 октября 2013, 22:36
• Каталоги:Десерты 

Пошаговый рецепт приготовления

Нктарины(персики)вымойте,разрежьте пополам,выньте косточку.Сковороду гриль смазать сливочным маслом,посыпать ванильным сахаром,выложить половинки нектаринов срезом на гриль,карамелизировать на среднем огне минуты по 3-5.Выложите нектарины(персики)в форму для запекания.

Хлопья раскрошите помельче,добавьте семечки подсолнечные(слегка подсушенные на сухой сковороде)+Абрикосовый конфитюр.Заполните карамелизированные нектарины(персики) начинкой из хлопьев,сверху присыпьте семенами кунжута.

Духовка 200 градусов=15-25 минут(от размера нектаринов).

Хороши как в горячем,так и в остывшем виде.

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов