Котлеты"соевые гречаники"

Ингредиенты

• 3 ст.л. гречневых хлопьев
• 7 ст.л. мелкой сои
• 1 шт. репчатого лука
• соль
• перец
• панировочные сухари
• 3 куриных яйца
• масло для жарки

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:30 мин.
• Порций:12
• Сложность:Простой
• Просмотров:6445
• Понравилось:0
• Автор:Charodeĭka
• Создан:31 августа 2018, 13:24
• Каталоги:Вторые блюда Котлеты 

Пошаговый рецепт приготовления

1.Заливаем гречку горячей водой,чтобы получилась густая каша.

2.В миске разбиваем яйца,добавляем соль,перец.Взбиваем венчиком.

3.В яйца добавляем сою,резанный мелко лук.Перемешиваем.

4.Когда гречка и соя разбухли,перемешиваем их вместе.

5.Далее лепим котлетки,обваливаем их в сухарях,и жарим до образования корочки.

Котлеты получаются очень сочными внутри,а сверху хрустящая корочка.

Кто кушает мясо,от мясных котлет не отличит!)))

Популярные категории рецептов