Императорский салат

Ингредиенты

• стручковая фасоль - 100 г
• картофель отварной - 120 г
• яйцо вареное - 3 шт.
• лист салата пучок
• чеснок - 50 г
• курица отварная - 200 г
• початки кукурузы маринованные - 200 г
• помидоры черри - 170 г
• маслины без косточек- 75 г
• соевый соус - 30 мл.
• зернистая горчица - 30 мл.
• половинка лимона
• оливковое масло - 80 мл.

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:60 мин.
• Порций:10
• Сложность:Простой
• Просмотров:3931
• Понравилось:2
• Автор:Александр
• Создан:07 марта 2019, 20:43
• Каталоги:Салат из овощей Салаты 

Пошаговый рецепт приготовления

Стручковую фасоль обжарить в раскаленном масле 5 минут с добавлением соевого соуса, перца чили. Нарезаем овощи: лист салата, отварной картофель дольками, мясо нарвать, кукурузу нарезать дольками, черри нарезать наискосок, оливки напополам, яйца нарезать четвертинками.

Добавить обжаренную фасоль.

Приготовить заправку: измельчить чеснок, горчица, сок лимона и оливковое масло.

Приятного аппетита!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Низкая калорийность блюда позволяет включать его в диетический рацион. Быстрое в приготовлении и очень аппетитное. Для повседневного перекуса и в качестве праздничной закуски!

Популярные категории рецептов