Салат с грейпфрутом #постныйстол

Ингредиенты

• грейпфрут (очищенный от кожицы и плёнок) - 90 г
• помидоры чери - 20 г
• перец болгарский - 25 г
• оливки зелёные - 15 г
• сок лимонный - 1 ч.л.
• масло оливковое - 1 ч.л.
• зелень (укроп и петрушка) - 1 веточка

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Время:15 мин.
• Порций:1
• Сложность:Простой
• Просмотров:1756
• Понравилось:2
• Автор:Наталья Курникова
• Создан:14 марта 2022, 14:22
• Каталоги:Постные салаты Салаты 

Пошаговый рецепт приготовления

Продукты для салата все взвешены.

Берём салатник.

Перец сладкий красный тонко нарезаем соломкой, чери - пополам.

Оливки оставляем целые.

Грейпфрут чистим и освобождаем дольки от белых плёнок непосредственно прямо над салатником, чтобы не потерять стекающий сок с него.

Поливаем лимонным соком и заправляем маслом.

Добавляем мелко порезанную зелень и перемешиваем.

Можно посолить по вкусу и поперчить. Я этого не делала.

Красиво подаём салат.

Я подам в стеклянном бокале.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Лёгкий полезный и низкокалорийный салат подойдёт нам в дни Поста и не только. Хорош для тех, кто следит за своим весом и здоровьем.

Популярные категории рецептов