Рагу для ребенка от pion

Ингредиенты

• филе индейки (можно и другое мясо)
• лук
• морковь
• кабачок
• зел. горожек (заморож)
• рис
• сметана
• зелень

Информация о рецепте

• Кухня:Домашняя
• Порций:1
• Сложность:Не определен
• Просмотров:11198
• Понравилось:36
• Автор:pion
• Создан:18 февраля 2008, 01:08
• Каталоги:Другие Другие рецепты 

Пошаговый рецепт приготовления

Рис отварить до полуготовности.

Филе индейки нарезать мелкими кусочками. У нас только 6зубиков, поэтому мелко. Обжарить на раст. масле минут 7-10. Добавить лук, морковь - все это вместе обжарить еще минут 10. Чуть посолить. Добавить порезанный кабачок и зел.горошек. Через несколько минут рис и немного сметаны для сочности. Все это хорошенько протушить, добавить зелень ( у меня укроп+петрушка). Пара минут и все готово.

Накормить ребенка таким обедом пара пустяков - вкусно, полезно и сочно.

Пошаговые фото рецепта

Популярные категории рецептов